淤血的症状是平时比较多见的一种症状。主要是由于肝脏等器官的内分泌失调，导致了血液不能疏通到其他的部位，从而引起了淤血，所以要想从根源上治疗淤血的症状，还是应该活血化瘀疏肝理气才行，活血化瘀的方法是多种多样的，下面我们就了解一下活血化瘀疏肝理气怎么办？
脾虚湿盛引起的上述症状，还伴有肾虚的症状，但是根据你的描述不能判断是肾阴虚还是肾阳虚导致的。肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干，此外还有遗精、梦遗、早泄等。肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。有些肾阳不足的人，也可能会出现勃起功能障碍、早泄、滑精等性功能问题。
吃点参苓白术散治疗脾虚湿盛的症状，同时建议自己是肾阴虚还是阳虚，如果是肾阴虚的话建议吃点六味地黄丸，如果是肾阳虚建议你吃点金匮肾气丸。
按摩法
1、舒气会
方法：两掌重叠，置于两乳间的膻中穴，(此穴为人体宗气聚会的地方)，上下擦动30次。
作用：舒理气机，刺激胸腺，增强免疫机制。
2、宽胸法
方法：
1.坐位，右手虚掌置于右乳上方，适当用力拍击并渐渐横向另一侧移动，来回10次。
2.以两手掌交叉紧贴乳上，横向用力擦动20次。
3.两手掌虎口卡置于两腋下，由上沿腰侧向下至髂骨，来回推擦，以热为度。
作用：宽胸理气，通畅全身气机。
3、疏肋间
方法：坐位，两手掌横置于两腋下，手指张开，指间距与肋骨的间隙等宽，先用右掌向左分推至胸骨，再用左掌向右分推至胸骨，由上而下，交替分推至脐水平线，重复10次。注意手指应紧贴肋间，用力宜均匀，以胸肋有温热感为宜。
作用：理气疏肝。
4、拿腰肌
方法：坐位，两手虎口卡在两侧腰部肌肉处，由上往下至髂部捏拿腰部肌肉，往返操作10次。
作用：可健脾益气。
5、擦侧腹
方法：
坐或仰卧位，两手掌分置于两胁肋下，同时用力斜向小腹推擦至耻骨，往返操作20次。
作用：健脾利气。
以上就是活血化瘀疏肝理气的处理方法。通过按摩的方式也是当前比较有效的一种方法，对我们的人体没有任何的副作用，还能起到很好的调节作用，有的患者，因为忙于工作的原因，没有过多的时间去医院接受治疗，在家里就可以轻轻松松的通过按摩法来治疗。
