下巴长了个硬疙瘩是怎么回事，这种问题可能在生活当中很多人会遇到吧，其实很多时候，这可能就是痤疮或者粉刺问题，是比较常见的皮肤病，但是对它的认识以及了解，还有有效的预防工作大家也不可忽视，所以下面要为大家分析介绍一下，下巴上长疙瘩的原因以及解决方法。
痤疮俗称青春痘、粉刺、暗疮。 是皮肤科常见病，多发病。据学者们统计，在青春期男性有95%，女性有85%患过不同程度的痤疮。所以大家称其为“青春痘”是很贴切的。痤疮（青春痘）是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，多发于头面部，颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。 痤疮（青春痘）的主要临床表现为黑头粉刺、白头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿，易形成色素沉着、毛孔粗大甚至疤痕样损害。
影响美容，严重者可导致毁容，给年轻人造成极大的心理压力和精神痛苦。本病的早期发现、早期治疗很重要。及时规范的诊治，可以避免或减少皮肤的损害。中医有许多治疗青春痘的方法，可随不同人的体质而变化。但对于不愿煎服中药的人来说，最简单的，就是从日常饮食中的“三多两少”做起。 一多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。 二多维他命：维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。
如果确实是，因为长青春痘或者是痤疮问题，那么可以注意以上所介绍的这些应对方法，尤其是在饮食上应该格外的注重，多补充维生素，这样对于帮助自己保护肌肤健康，避免一些其他肌肤疾病有很好的效果。
