“肌肉萎缩”四个字，常常令人谈及色变，因为它带给人的影响实在是太过沉重。运动型肌肉萎缩患者由于肌肉萎缩会产生无力的症状，只能卧病在床，令患者的情绪低落，使病情更加恶化。由此可见，患有运动型肌肉萎缩的患者不但要请医生治疗疾病，自我本身的调节能力也是非常重要的，那么运动型肌肉萎缩患者该如何自我调治呢？我为大家总结出了以下几点：
1、保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。
2、合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。 中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。
3、劳逸结合。忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。
4、严格预防感冒、胃肠炎。肌萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，肌萎缩患者一旦感冒 ，病情加重，病程延长，肌萎无力、肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。
5、胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱，尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害，从而使肌萎缩患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重。肌萎缩患者维持消化功能正常，是康复的基础。
以上的几点就是我为大家总结的几条内容了。如果大家觉得我总结的内容不够详尽，或者是您还不够满意，可以拨打我们屏幕下方的免费电话向我们的专家咨询，我院有着权威的专家，他们会根据您的详细情况为您总结出
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