长智齿这是许多人都会经历的情况，小时候不懂事，以为智齿是长了智慧的牙齿，等到长大了才知道长智齿是怎么一回事，这才为自己小时候的想法感到好笑，长智齿这是一件很痛苦的事情，因为我附近好多人在长智齿的时候出现了牙龈肿痛的情况，严重的甚至都不敢开口说话，那么你知道当你长牙齿牙龈肿痛怎么办吗？
1、排除局部刺激。长智齿时，如果受到阻碍、刺激便会引发牙龈肿痛的现象。一般情况下，食物残渣停留在智齿位置便会引发牙龈肿痛。因此，应该多进行刷牙漱口，并且要时常观察智齿的生长情况。
2、生理盐水冲洗智齿牙龈肿痛位置。使用生理盐水对出现牙龈肿痛部位进行局部冲洗，可以有效缓解肿痛的症状。
3、抹达克宁药膏。由长智齿而引发的牙龈肿痛，可以在外面相应的位置抹适量的达克宁即可以得到缓解。一般2到3次可以有效减少牙龈肿痛的情况。
4、服用抗生素缓解牙龈肿痛。抗生素对于创伤而引起的发炎、口腔肿痛有很好的效果。每6到8个小时服用一粒可以降低牙龈肿痛的症状。
5、饮食清淡、少吃热气食物。出现牙龈肿痛时，应该少吃热气食物，否则会导致更为严重的牙龈肿痛。饮食方面应该以清淡为主，多喝水。
以上就是长牙齿牙龈肿痛怎么办时采取的办法。我们经常会看到周围的人因为长牙齿而出现这样的情况，那么你可以通过上面的介绍给他们介绍这样的办法。如果长智齿阻碍了其他牙齿的发展，并且经常出现牙龈肿痛这样的情况，那么建议大家应该及时去医院安排拔牙的事情了。
