记忆力下降是指各种原因（衰老、疾病、精神压力、睡眠障碍等）导致的记忆力低于正常水平，与不良情绪、失眠、年龄、用脑过度、不良嗜好等有关。临床表现为患者对在近期发生的事情，脑海中的记忆很快减退或是遗忘。那么，记忆力下降有哪些症状分类？改善记忆力的药物有哪些？下面，和本站一起了解一下吧！
本文目录
1、记忆力下降有哪些症状分类
2、改善记忆力的药物有哪些
3、怎么锻炼自己的记忆力
记忆力下降有哪些症状分类
1、心因性遗忘
心因性遗忘，又称界限性遗忘，主要指同以往经历的某个特定时期或阶段有关的记忆丧失，通常这一阶段时期发生的事情是不愉快的，或者与强烈的恐惧、愤怒、羞辱情景有关，具有高度选择性。
2、器质性遗忘
器质性遗忘多是由于脑部疾病引起的记忆缺失，通常近事遗忘比远事遗忘更重，造成器质性遗忘的原因可以是意识障碍造成的识记过程困难，也可以是不能形成持久的痕迹加以保存或者记忆回路受损，或者三个过程都受到损害。
改善记忆力的药物有哪些
1、阿片类药物
在酒依赖中的强化作用中起一定作用，阿片受体拮抗剂能够减少实验动物的饮酒量，常见药物有纳曲酮。
2、认知改善药
可逆性的抑制乙酰胆碱酯酶对乙酰胆碱的水解，从而促进增加受体部位的乙酰胆碱含量，常见药物有盐酸多奈哌齐。
3、改善脑代谢药
如艾地苯醌，为脑代谢、精神症状改善药，可激活脑线粒体呼吸活性，是脑内ATP产生增加，抑制脑线粒体生成过氧化脂质，从而改善记忆力下降的程度及焦虑、抑郁情绪。
4、抗精神病药
阻断中枢内5-羟色胺和多巴胺D2受体，选择性与边缘系统的多巴胺D2D3受体结合，同时对中脑边缘系统的多巴胺过高的通路产生多巴活动的抑制作用。常见药物有利培酮、奥氮平。
怎么锻炼自己的记忆力
1、定位寻找家中的常用物品
每天花10分钟的时间来搜寻家中经常出现的物品，比如钥匙、钱包、手机、公文包、眼镜和鞋子等。找到后固定它们的位置并牢记，一想到某种物品就会联想到某个特定的位置，卸载大脑的过重负荷
2、花1分钟记住新的人名
每天都尝试让自己结交一位新的朋友，并在心中反复默念名字持续1分钟。这样就能让大脑中的海马体与额叶通力合作，将信息转移到长期记忆力的储存空间之中。
3、联想法
如果你总是出现要做什么事，却又想不起来具体做什么的情况，请尝试使用联想法。比如，你需要购买鸡蛋和邮票，还要去洗衣店拿洗好的衣服，就可以在脑海中想象自己抱着个贴了张邮票的大个鸡蛋，突然间鸡蛋破裂了，蛋液撒了衣服一身，就不得不去洗衣店了。想象越有创意，记忆信息就越为牢固。
