亚健康指非病非健康状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能及时得以调整，容易引起后续的心身疾病。
亚健康是介乎健康与疾病之间的临界状态，反映在我们身体上各层面的问题，包括身体、心理、情感、思想及及行为上，当健康的天秤开始失衡，出现以下4个信号，说明你亚健康了，要开始注意了！
1、掉发严重
由于生活、工作等各方面的压力，现代都市人会出现脱发及记忆力下降的问题，这实际上也是亚健康的一种表现。通常表现为，容易遗忘生活工作中的事情，而且普遍遗忘的都是刚在短时间内发生的；或表现为脱发严重，或由于亚健康导致体内黑色素产出不足，开始长出白发。
2、经常口臭、排便不规律
现在不少人有口臭的毛病，给人际交流带来很多的障碍，但自己却浑然不知！口臭，到底是怎么引起的呢？除去因食物、吸烟等临时性因素引起的口臭，80%的口臭是因为口腔问题，比如蛀牙、牙周病、口腔清洁不够彻底、口腔溃疡等时间久了，这些东西堆积在体内成为毒素，影响排便，引发便秘。
3、入睡困难
处于亚健康状态的人群，经常会有失眠多梦的情况，浅眠或者睡眠不足也是典型的现象。亚健康的人群在夜晚时分总是很难入睡，因为总是会躺在床上胡思乱想，辗转反侧。但是在后半夜入睡之后又会做梦，有睡不实的感觉。
4、肩颈疼痛
对于繁忙的办公室一族来说，每天久坐，经常对着电脑，最直观的感受就是肩部和颈部很酸痛，在加上坐姿和缺乏运动，导致肩颈容易疲劳，从而出现亚健康症状。
当你出现上述问题的时候，说明的身体已经开始敲响警钟，提醒您应该注意自己的身体状况了。而这个综合养生攻略，可以助你甩掉亚健康！
广州紫馨10月新品发布季，推出馨鲜爆品：健康养生1号，
包含肩颈调理5次、头皮养护1次、口腔护理1次、唇毛年卡1张，
对你的肩颈、头皮头发、口腔、皮肤进行全方位的呵护和保养，
新品尝鲜价799元、同行第二人半价399元！
广州紫馨是位于羊城CBD的2万平超大型高端医美旗舰院，下设十一大亚学科，包括整形、面雕、嫩肤、紧肤、口腔、植发、中医、脱毛美容等，提倡专一学科领域的深度探索，严格执行JCI体系标准，致力于为求美者提供最前沿最科学的医疗美容技术与优质的服务体验。
健康真的无比重要，亚健康问题不能忽视！“累”时代，别让亚健康干掉你！
健康养生1号，助您告别亚健康，拥抱健康快乐！
