相信大家都有打嗝的时候，所以都知道打嗝的时候让人真的很难受。特别是有时候打嗝会打很久的时候，那就更难受。小时候爸爸教的止嗝方法是连喝九口水。那今天本站的小编就来给大家讲讲打嗝的原因以及按哪些穴位可以止嗝。快一起来看看吧。
打嗝的原因
打嗝主要是因为横膈膜肌收缩导致的，一般情况下横膈膜肌都是规律的活动，当它受到刺激就会引起收缩而出现打嗝现象，具体原因看下面介绍。
1、吃饭太快。这是最常见的打嗝原因，很多时候打嗝都是出现在饭后，有些人吃饭太快、太急，容易吸入空气，引起打嗝。
2、吃饭说话。这和吃饭太快其实也是一个道理，吃饭太快会导致空气吸入太多，吃饭时说话也会导致空气吸入态多而引起打嗝。
3、情绪焦虑。有些人在紧张的时候会出现打嗝现象，这是因为情绪紧张、焦虑的时候，人体对于氧气的需求会变多，这个时候我们会不自主的张嘴吸入很多空气，从而引起打嗝。
4、饮料、药物。饮料喝下去后，很快就会打嗝，酒也一样，这是压缩气体从我们的消化系统冒出来引起的气嗝，有些药物溶解后也会有碳酸气，也会引起打嗝。
5、疾病。一些疾病也会导致打嗝，最常见的就是肠胃疾病，如果你经常打嗝，身体还有不适症状的话要及时检查治疗。
打嗝怎么止嗝
1、如果是在吃饭的时候打嗝，先憋气，觉得要打嗝的时候，吞入一口食物，深呼吸，反复两三次，可以止嗝。
2、憋气。憋气是最简单的止嗝方法，打嗝的时候憋气30秒，然后拿根干净的筷子，抵在上腭后1/3处的地方，打嗝就会停止，但是要注意这种方法不适合心肺不好的人。
3、惊吓法。这个方法很多人都知道，家人打嗝的时候我们也会想通过惊吓的方法来让他止嗝，其实，采用这种方法的时候最好能拍一下打嗝者的后背，这样效果更好。
4、分散注意力。打嗝的时候如果情绪紧张，打嗝会变得更严重，想要止嗝的话我们要让自己冷静下来，然后深呼吸，分散自己的注意力。
5、按压内关穴。内关穴在我们的手腕内侧，差不多手腕第一横纹2横指的地方，打嗝的时候按住这个穴位会有不错的止嗝效果。
6、打喷嚏。打喷嚏也可以止嗝，当然打喷嚏不是想打就能打出来的，需要借助一些事物，如果有太阳的话，抬头看看太阳或许可以打喷嚏，用鼻子闻一下胡椒粉也可以让你打喷嚏。
7、掐按中指顶部。打嗝的时候掐按自己的中指顶部一两分钟可以止嗝，左右手都可以。
止嗝穴位
打嗝是一种生理现象，当我们的横膈膜肌收到刺激的时候就容易出现打嗝现象，那么，打嗝怎么止嗝？
打嗝的时候的难受劲，想必很多人都体会过，会引起打嗝的原因多半和我们的饮食有很大关系，比如吃太快、吃太饱、吃了刺激性食物，或者有胃部疾病，也可能是因为饭后入了风，这些都是我们比较常见的打嗝原因，当然也有一些疾病是会伴随打嗝症状的，这种情况就要及时治疗疾病了。而日常出现打嗝，该怎么办才好呢？有哪些方法可以快速止嗝？其实出现打嗝，也可以通过按摩一些穴位来快速缓解，下面介绍几个可以止嗝的穴位。
1.鸠尾穴
这个穴位大约在人体的正面，胸前心窝下方，靠近肋骨的下端之处，这个穴位能够缓解焦躁、疲劳和晕车晕船等情况，通过按压这个穴位两三分钟也能够有效缓解打嗝的情况。
2.少商穴
少商穴的位置，是在大拇指上，在拇指外侧，靠近指甲上月牙的地方就是少商穴，当按压下去能感到一些酸胀就是穴位的地方了。按压这个穴位能够清咽利嗓、开窍提神，也能止嗝，在这个位置按压几分钟后换手，交替进行见效。
3.中脘穴
中脘穴是主治人体的消化系统疾病的，因此对这个穴位进行按压按摩，能够调理胃部的很多疾病，包括打嗝，这个穴位位于肚脐和胸骨下端的中间点，出现打嗝的时候可以对这个穴位进行按压几分钟。
4.内关穴
内关穴的主要功效是宁心安神、理气止痛，对于胃胀疼痛、打嗝以及胸胁痛、心绞痛等疾病都有不错的治疗功效，内关穴的位置在手腕上，距离手腕约三指的地方。
5.印堂穴
对于印堂，大家想必不陌生，印堂穴是位于人体的额头，大约在两条眉头的中间位置，就是印堂穴，这个穴位的主要作用是宁心安神、明目通鼻、疏风清热，用食指对这个穴位按摩大约一分钟能够有效止嗝。
按摩以上五个穴位，都能比较有效的缓解打嗝的情况，如果出现打嗝不止的时候，不妨花几分钟进行按摩。
当然，止嗝的方法不止按摩穴位这一个，还有其他民间小妙方可以帮助止嗝，常见的如：
1.惊吓法，这种方法是要在患者不经意之间吓他一跳，这样可以帮助止嗝；
2.喝水法，打嗝的人口内含一口水，但是不要一口气吞下去，而是要慢慢一点点的喝下去，持续的时间长一点效果更好；
3.深呼吸法，当出现打嗝的时候，缓慢的做几个深呼吸，也能够帮助缓解打嗝的情况；
4.热敷法，有的时候会打嗝，是因为入了冷风，胃部受寒，这个时候用热水袋给胃部进行热敷也能够缓解打嗝；
5.抱腿法，找一张有扶手和靠背的椅子，双腿曲起，双手抱腿，放缓呼吸，这样也可以有效止嗝。
以上这些小方法，都可以起到止嗝的作用，而想要预防打嗝，平时的饮食要多注意，少吃容易有气的食物，如碳酸饮料，注意养胃，远离刺激性食物。
