关于九款的生活精选

感冒了吃什么好的快 九款食疗助你远离感冒

感冒了吃什么好的快 九款食疗助你远离感冒

在这个初秋季节中,身体刚好从炎热夏天转至到微凉的秋天因此很容易受到影响导致感冒的出现,而感冒在流感横行的时候不能说不让人感到担心,身体虚弱时病毒特别容易侵害人体,因此如果你是普通的风寒感冒不妨尝试这几款适合在...

怎样预防流感 春季预防流感的九款药膳

怎样预防流感 春季预防流感的九款药膳

春天是流行性感冒发病的高峰季节,在春季刚来的时候,温度还不是很高,因此这时候还是要做好保暖的工作。在春季的时候,一般体质较差者,便成为医生常客。以下9款药膳,可以防治流感。一、山药糕:健脾方法:将两根山药去皮、蒸熟后,...

尽情享受五谷杂粮 女人必学的九款食疗粥

尽情享受五谷杂粮 女人必学的九款食疗粥

粥无需保持形状,也不需要加入油盐。制作山药红枣粥、绿豆百合粥、红豆薏米粥、紫薯粥、燕麦粥、水果粥、八宝粥之类花色粥食,既可以满足美食感,又可以轻松快乐地享受五谷杂粮,增加营养供应,同时增加了粗粮杂豆可以很强饱腹...

九款养颜药膳汤

九款养颜药膳汤

九款养颜药膳汤解决睡觉不足,休息不好这会使皮肤颜色晦暗而毫无光泽,粗糙而不光滑,眼圈变黑,形容憔悴。可选用下列一些汤水护肤、养肤。燕窝炖冰糖材料:燕窝15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖适量。制作:先将燕窝挑拣去杂质,...

玫瑰花的吃法 九款药膳补血养气滋养容颜

玫瑰花的吃法 九款药膳补血养气滋养容颜

玫瑰象征着爱情,也是美丽的代表,但你知道它还有养生的功效吗?可能有些女性朋友很喜欢喝玫瑰茶,你知道玫瑰花茶的功效与作用是什么?玫瑰花的吃法你知道哪些?今天我们就一起来看看玫瑰花的功效与作用。玫瑰花的吃法中医认为,玫...

九款健脑鱼味食疗

九款健脑鱼味食疗

九款健脑鱼味食疗九款健脑鱼味食疗民间有要聪明多吃鱼的说法。无独有偶,英国脑营养化学研究所的克罗夫特教授也认为吃鱼可使头脑聪明,他的主要根据是在鱼肉中含有较多的大脑发育所不可缺少的被称为脑黄金的二十二碳六烯...

九款静心安神营养食谱 让您摆脱失眠之苦

九款静心安神营养食谱 让您摆脱失眠之苦

都市快节奏生活,给现代人造成了很大的压力,失眠等亚健康状态纷纷来袭。本站在这里为大家分享一些治疗失眠的简单最好方法,九款静心安神营养食谱可让您摆脱失眠之苦。1、莲心茶做法:莲心两克,生甘草3克。开水冲泡,如茶饮。每...

干咳吃什么好的快 九款草莓食疗方功效多

干咳吃什么好的快 九款草莓食疗方功效多

最近的天气时冷时热,很容易就会让人着凉咳嗽。那么你知道干咳吃什么好的快吗?你知道干咳怎么办吗?其实可以通过草莓食疗来调理,草莓的功效很多,你知道有哪些吗?今天小编为大家推荐九款草莓食疗,一起来学习一下吧!草莓的食疗方...

秋冬季节喝什么粥好?九款暖粥健脾养胃

秋冬季节喝什么粥好?九款暖粥健脾养胃

秋冬时节,也是胃病的好发季节,因此我们应该保护好肠胃,吃一些具有健脾养胃的食物,而粥是最好的选择,抑郁消化而且又可补充水分,合理搭配又可滋补身体,还可暖胃。那么,你知道秋冬季节应该喝什么粥保护脾胃吗?秋冬季节喝什么粥好...

最好用的九款睫毛定型液,井田、悠珂思睫毛定型液很有效

最好用的九款睫毛定型液,井田、悠珂思睫毛定型液很有效

眼睛是我们五官中凸显好看非常重要的部分,炯炯有神的眼睛能让我们变得更加生动、活泼、有魅力;特别是最近的疫情期间,我们不得不戴上口罩,只露出眼睛,所以想让我们的眼睛变得更加迷人、有魅力;那么睫毛定型液就是我们的秘密...

九款不需要放调料的营养汤

九款不需要放调料的营养汤

青红萝卜煲龙骨营养功用:清热解毒、清肠胃。原料:青萝卜250克、红萝卜400克、马蹄250克、龙骨600克、赤肉300克。做法:1.将龙骨、赤肉处理干净,切成块备用。2.青红萝卜切成块备用;马蹄去皮洗净备用。3.砂锅放2/3水,烧开后,...

推荐九款靓汤粥 有效治疗急性鼻炎

推荐九款靓汤粥 有效治疗急性鼻炎

急性鼻炎是机体因受凉、过劳、抵抗力降低,或鼻腔粘膜防御功能受到破坏时,病毒侵入机体、生长繁殖而产生的鼻腔粘膜急性炎性疾病俗称“伤风”或“感冒”。急性鼻炎发病率高,有传染性,易引起耳炎、肺炎等并发病。但是,经过治...

腹泻怎么办 九款药膳养生粥来帮你调理

腹泻怎么办 九款药膳养生粥来帮你调理

我们日常饮食不当,乱吃食物都有可能引发腹泻。那么腹泻怎么办?有哪些治疗腹泻的方法呢?今天三九养生堂的小编就来推荐给你九款药膳养生粥,通过食用药膳养生粥的方法来帮你有效调理止泻。一起来看看吧。栗子粥栗子肉50克,粳...

九款中医药膳汤饮 辅助治痛经有疗效!

九款中医药膳汤饮 辅助治痛经有疗效!

据统计,全球80%的女性都经历过痛经的困扰。中医指出,痛经症状有虚实之分,共分为四种,分别为:气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热痛经等。一般的痛经只是下腹微微胀痛、带有下垂感并不影响生活,但这并不代表我们就不需要重...

干咳嗽吃什么好的快 九款草莓食疗方功效多

干咳嗽吃什么好的快 九款草莓食疗方功效多

最近的天气时冷时热,很容易就会让人着凉咳嗽。那么你知道干咳吃什么好的快吗?你知道干咳怎么办吗?其实可以通过草莓食疗来调理,草莓的功效很多,你知道有哪些吗?今天小编为大家推荐九款草莓食疗,一起来学习一下吧!1、治干咳无...

熬夜吃什么好 熬夜族常备九款药膳

熬夜吃什么好 熬夜族常备九款药膳

随着生活压力的增大,很多人都需要熬夜来加班加点。但是经常熬夜对人体的危害是非常大的,不少人在熬夜之后身体都是会出现一些问题。那么你知道熬夜吃什么好吗?今天小编推荐熬夜族九款药膳,赶紧来看看吧!1、雪肌汤做法:一个...

推荐九款夏末秋初吃的养生粥!

推荐九款夏末秋初吃的养生粥!

现在正值夏末秋初,这个时候天气渐渐转凉,早晚温差大,养生的一个关键是早上多喝粥。粥的养生功效大,加入一些滋阴润肺的食材,是夏末秋初养生的最佳选择。那么夏末秋初养生适合喝什么粥呢?下面为您介绍九款夏末秋初养生粥,让你...

预防感冒可以喝的九款粥 快快收藏起来

预防感冒可以喝的九款粥 快快收藏起来

是由流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病,经飞沫传播,临床典型表现为突起畏寒、高热、头痛、全身酸痛、疲弱乏力等全身中毒症状,而呼吸道症状较轻。本病常呈自限性,病程一般为3~4天。婴幼儿、老年人、有心肺疾病及其他慢...

对症下药 九款药膳有效调理你的虚弱身体

对症下药 九款药膳有效调理你的虚弱身体

●车前叶粥类别:药膳调理清热去火调理利尿调理明目调理祛痰调理主料:车前草50克粳米50克调料:大葱15克各适量1.先将车前叶拾去杂质,用清水洗净,用刀切碎。2.把车前叶同葱白放入锅内,注入适量清水,武煮沸,去渣留汁。3.将粳米淘...

夏季着凉咳嗽 推荐九款草莓食疗方法

夏季着凉咳嗽 推荐九款草莓食疗方法

到了夏季天气经常是起伏不定,早上高温,晚上大风容易导致感冒的发生。天气时冷时热,很容易就会让人着凉咳嗽。那么你知道干咳吃什么好的快吗?你知道干咳怎么办吗?其实可以通过草莓食疗来调理,草莓的功效很多,你知道有哪些吗?今...

九款大脑最需要的营养品

九款大脑最需要的营养品

一个人长得丑,可以动手术。把单眼皮整容成双眼皮,可以让你鼻梁又高又挺,甚至可以让你胸部的罩杯完美升级。如果想让大脑变聪明,又该怎样修整呢?大脑喜欢色彩平时使用有色笔或有色纸,能帮助记忆。贺晓生说,色彩会影响大脑的认...

如何预防流感 春季预防流感的九款药膳

如何预防流感 春季预防流感的九款药膳

春天是流行性感冒发病的高峰季节,在春季刚来的时候,温度还不是很高,因此这时候还是要做好保暖的工作。在春季的时候,一般体质较差者,便成为医生常客。以下9款药膳,可以防治流感。一、山药糕:健脾方法:将两根山药去皮、蒸熟后,...

九款不放调料的营养汤 健康身体的好补品!

九款不放调料的营养汤 健康身体的好补品!

滋补养生,汤肯定是不能缺少的,汤的作用有很多,而今天要教大家的这几款汤品,不仅容易做,不需要过多的调料而保持原味,而且对身体的好处也有很多。青红萝卜煲龙骨营养功用:清热解毒、清肠胃。原料:青萝卜250克、红萝卜400克、马...

司机必备九款养胃食谱

司机必备九款养胃食谱

司机必备九款养胃食谱今天就为大家介绍九款养胃的健康食谱,让有车一族能够摆脱胃部不适的困扰,拥有健康的身体!1、苹果粥做法:将苹果去皮,洗净,切块;大米淘净,放入锅中,加清水适量煮沸后,纳入苹果,煮至粥熟时下白糖,再煮一、二沸...