关于蛋白粉的生活精选

在市场上，蛋白粉、氨基酸制成的保健品广告声称可给人体提供重要营养。南京同仁医院临床营养科主管渠慎强指出，人们在营养观念上存在很多误区，实际上，进食正常的人只需要从肉类、蛋类、奶类等日常食物中就能获得足够的蛋白...

我们都知道保健品顾名思义就是对身体有个保健的作用，但并不是每一种保健品对身体都是有好处的，不同的人不同的体质，体内缺乏的营养物质不一样，所以保健品不能乱用。近几年蛋白粉的出现被很多人接受，人们会觉得蛋白质是每个...

老年人食欲不振是个常见的问题，据统计，老年人功能性消化不良占消化科门诊20%~40%。老人消化功能出现了问题，不仅影响食欲，还会影响营养的吸收。免疫力下降，身体素质下降，容易患各种疾病。老人食欲不振可用蛋白粉补充营养，蛋...

随着生活条件的提高，人们越来越重视身体健康，对身体营养的补充也在加大。除了要对小孩子多补充营养外，还要注意给常家里的老人补充营养，尤其是蛋白质营养。随着年龄的增大，身体合成蛋白质的速率就越来越低，而蛋白质的流失也...

肉类吃得过多，其实对人体健康并不利，其中含有较多的饱和脂肪酸，容易引起高血压、高血脂等问题。因此也越来越多的人选择少吃肉，甚至直接素食为生，但这也会引来不少人的担忧，担心肉吃得过少会导致蛋白质不足。其实，在自然界中...

说到蛋白粉，大家应该都不陌生，市面上所售出的蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白、豌豆蛋白或上述几种蛋白的组合体，构成的粉剂。适量蛋白粉对身体是有好处的，那么，蛋白粉具有哪些功效与作用呢？选购蛋白粉需...

蛋白粉作为一种帮助身体补充蛋白质的营养补剂，其实是非常适合大众在日常中进行营养补充的，但是有许多人确认为吃蛋白粉会上火，严重的甚至会导致肠胃便秘。这类说法多是从健身圈那边流传出来的，但其实适合我们普通人的蛋白...

蛋白粉大家肯定都不陌生，它是现在市场上热销的营养补充品，是从豆类或者肉类以及奶类食物中提取出的蛋白。它们为人体补充蛋白质，能修复机体，也能为人体补充营养和能量。对人体如此有益，因此受到大家的热捧。但是大家不要盲...

当今晨练不再光是老年人的专利，现在也越来越多的年轻人加入到部队当中，练就一身健美的肌肉，塑造一个健康的体魄是许多男士的追求，但是对于刚刚步入健身行列的朋友来说，健身中应该怎么补充蛋白，达到预期的效果。健身吃蛋白粉...

蛋白粉大家一定不陌生，谈到蛋白粉的作用和功效大家更是能娓娓道来，像比较耳熟能详的作用就有增强免疫力、有助减脂塑形、解疲焕发活力、强健体格、满足日常营养多面支持健康等。也正因为其多样的作用和功效，蛋白粉成为了...

蛋白质这种人体必需的营养素，说到它，好像很多人都可以说出一点它的作用，但是要是详细问起来，大部分人的了解却并不是特别清楚。其实为了身体健康，对于蛋白质，还是有必要对它进行一个深度的剖析的。一、蛋白质是什么①蛋白质...

如今“996”话题的热度依旧不减，这种每天早上9点上班，晚上9点下班，一周工作6天的工作制，引发了大众热烈的讨论，谁对谁错，我们无法下定论。但我们知道这种一周工作超过40个小时的工作制，会影响到我们的身体健康。“996”对身...

不知道大家有没有发现，每当自己负面情绪严重的时候，身体都会有种说不出的难受，感觉胸口闷闷的，又或者喘不过气。这是因为负面情绪很伤身体，还会使得免疫力低下，因为情绪和身体的各个机能的运作息息相关，和免疫力的关系更是大...

蛋白质，是大家再熟悉不过的一种营养物质，在生活中很常见，人类几乎每天都会摄入蛋白质，但是吃了这么多年的蛋白质，你真的吃懂了么？蛋白质的作用仅仅只是提供能量，维持生理需求那么简单吗？蛋白粉的作用与功效，今天我们就来了解下...

蛋白质是生命的物质基础，以各种形式参与生理活动，它能够构成人体组织和细胞，大脑、神经、心脏、肠胃、骨骼、皮肤等等器官都是由蛋白质构成。蛋白质还能合成多种生理活性物质，例如能够识别和消灭病毒的抗体。蛋白粉能够快...

近几年来，市场上经常见到老年人用的蛋白粉产品。蛋白粉是不是对老年人都好呢，老年人都该吃点蛋白粉吗？其实，所谓蛋白粉，其主要成分是某种类型的蛋白质，其主要目的是针对蛋白质不足（而非其他不足）者补充蛋白质（而不包括其他营养...

夏天悄悄地到来，在南方明显感觉到太阳的毒辣与日渐燥热的气温，老年人的身体很容易受到影响。那么在炎热夏季中，老年人应当如何养生呢？蛋白质对于老人养生有什么作用？以及选择什么牌子的蛋白粉好？防暑夏季因为气温的问题，老人...

怎么样锻炼肌肉这是大家都非常熟悉的一个事情，除了要加强锻炼外，还有就是需要大家在睡眠和饮食上多下功夫，饮食对于肌肉的锻炼是非常必要的，在相关的调查中我们发现在许多的肌肉锻炼营养食物中，蛋白粉这是一个非常好的选择...

近年来，蛋白粉逐渐在超市、商场的货架上占据了一席之地。也有人表示疑惑，蛋白粉到底有什么魔力吸引了这么多驻足的人。今天我们就一起来了解蛋白粉的功效，看看它能为人们解决哪些问题。问题1:学生住宿餐饮条件一般，营养不...

蛋白粉不是蟑螂做的。蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白。目前蛋白粉只有两种，一种是牛奶中提取的，另外一种就是黄豆中提取的。牛奶经过发酵成奶酪，会使得乳清析出，以前的工艺是直接丢掉。但随着科技的进步，通过萃取干燥等工...

健康人尿中蛋白质(多指分子量较小的蛋白质)的含量很少(每日排出量小于150mg)，蛋白质定性检查时，呈阴性反应。当尿中蛋白质含量增加，普通尿常规检查即可测出，称蛋白尿。如果尿蛋白含量≥3.5g/24h，则称为大量蛋白尿。那么，蛋...

随着生活水平不断的提高，越来越多的人更加的开始注重身体的保养，所以日常饮食的调整和改善都是非常重要的，下面一起了解下吃乳清蛋白粉会上火吗？乳清蛋白粉的营养价值1、乳清蛋白含有人体所需的所有必需氨基酸，其氨基酸组...

现在空调的普及程度高，使用空调的人也越来越多。一到夏天大家都呆在空调房里，长时间门窗紧闭不换气，久而久之空气质量就会下降，而在这种密闭的环境中，房间中积尘和水分容易加快细菌的繁殖，人长时间待在这种低温、细菌多的环...

卓悦蛋白粉不会导致脑供血不足。蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白(缺乏异亮氨酸)、豌豆蛋白或上述几种蛋白的组合，(如大豆蛋白、乳清蛋白和豌豆蛋白组成的复合蛋白)构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的...

高血脂是可以吃蛋白粉的，蛋白粉具有很高的营养价值，对身体素质差、免疫力不好的人士都具有一定的保养效果。做为血脂高来说，可以吃一些，另外更要注意在平时饮食方面的合理性，可以说，能够吃出健康来，但如果不注意也容易吃出疾...