关于十条的生活精选

人的长寿秘诀是什么长寿老人十条忠告

现在生活的快节奏，让很多人的都开始追求健康的生活以及长寿的秘诀，但是现在很多的人都是出现了早亡的现象，到底该如何养生？如何保持长寿？目前世界各地都有长寿的人，但是想保持长寿并不是一天两天的事情，下面就跟随小编一起去...

在对越反击战中解放军十条霸气的军规！

人民解放军肩负着维护祖国统一、反对民族分裂的神圣使命。这一使命使得他们成为中国人们依靠的臂膀和力量。下面就让我们看看军人的生活到底有多少鲜为人知的秘密军规：(1)红色的禁忌1997年在电视里看到在东山岛举行的...

夏日十条“养心术” 养好身体生活更好

目录：第一章：夏日十条养心术养好身体生活更好第二章：夏季养心食疗进食红色食物补血补阳第三章：夏季养生先养心睡觉不宜俯卧炎炎夏季，要想身体健康，夏季养生重点在于养心，那么夏季养心该怎么做呢？夏季如何养生？夏季养生保健有哪...

临近预产期避免十条分娩禁忌

分娩是女性的一道坎，伴随着很大的风险，作为准妈妈，除了做好产前检查外，还应该多了解些分娩知识，当出现分娩征兆的时候正确处理，这能很大程度上降低分娩的风险。那么作为临产的孕妇，有什么事情是需要注意的呢？1、忌孤独：一般情...

落枕了脖子痛怎么办记住这十条

生活中很多人都遇到这样的事--落枕。落枕于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。那么针对落枕我...

鉴别正版CD的十条方法让你不再花冤枉钱

正版和盗版的优劣及存在法则，是个大话题，所谓正版，就是经合法渠道获得版权，由在文化部登记在册的合法音像出版发行机构出版发行的音像制品。正版除了包含国内版权的作品外，还包括进口原版以及引进版。在此本站汇总了几条在...

青年人心理成熟的十条标准

究竟什么是心理成熟？心理成熟的确切标准是什么？每个心理专家都有自己的解释。其中美国心理学家赫威斯特列举了10项发展任务，可视为青年人心理成熟的标准。不妨对照一下枣你的心理成熟吗？1.能在日常生活中与同龄人建立和谐...

青春少女不保健大错特错十条忠告要牢记！

保健专家发现，对青春少女来说，她们对女性保健并没有意识和观念，因此，很多青春少女都不注意自身保健，以至于为将来的自己埋下健康隐患。所以，今天小编我就告诉给青春少女提供一些健康忠告，这对青春少女的身体健康会有帮助。一...

天天养生十条建议

★第一条：早晨起床第一件事就是喝凉开水。这就是中医说的：晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。。也就是说，人刚睡醒的时候胃气最弱，还不能吃东西；只能喝凉开水去刺激胃肠道，使得下丘脑产生饥饿感。然后再去撒...

老年人长寿十条办法

老年人长寿十条办法1、你有一双强健的腿背靠墙站立，脚慢慢往前走，然后再退回来直到你保持一个平稳状态，但是背的下半部要始终紧贴着墙壁。尽最大可能保持这种姿势，每天做一次，并且每次增加几秒钟的时间。2、你爱吃紫色食物...

户外出行预测天气的十条小技巧

1、远山可见，天晴;近山模糊，天雨。因为空气干燥，天气晴朗，远山才可看清楚。2、可以很清楚地听到列车的声响，会下雨。天气阴沉时，白天与晚上的温差变小，声音容易传远。3、看到猫洗脸，可能会下雨。猫用前脚洗脸的动作，是因为将下...

十条减肥方法帮你轻松减肥

一、永远保持活动的态度，占31.6%。能坐就不要躺，能站就不要坐，能走就不要站，能跑就不要走。养成爱动的习惯，这样能帮助我们燃烧更多的脂肪。有哪些方法可以让我们在日常生活中增加活动量呢？①不乘电梯，改走楼梯。②利用上、...

男女接吻的十条戒律

很多恋人最开始的亲密动作就是牵手，到了一定的相爱程度就会不自觉的接吻。那您知道男女接吻的十条戒律都有哪些吗？您知道接吻的方法都有哪些吗？今天小编就为您介绍一下有关接吻的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。来自波...

老年人健康生活十条建议适当锻炼充足睡眠

健康的身体素质一方面源自遗传，另一方面来自于后期的爱护。有研究表明，年老时体质的健康状况主要由你自己的行为决定。只要你肯改变，无论何时，都有可能过上更健康更长寿的生活。美国老年病协会基金会6月15日发布服务手册，...

十条妙计助你减掉压力性肥胖

目录：第一章：十条妙计助你减掉压力性肥胖第二章：合理有效的饮食减肥法第三章：步行快速减肥法的三大要点肥胖并一定是因为吃的太多造成，很多时候也是因为压力所致，这就是压力性肥胖，那么这该怎么办呢？如何减肥效果好？接下来小编...

这十条方法帮助你摆脱腰酸腰疼的困扰

腰痛这个问题说大不大，说小不小，在每个年龄段，几乎都会有发生，生活中一般的腰酸腰疼，我们应该怎么办呢？1.注意座椅坐姿开车时，座位与方向盘的高度不协调将会引起腰背痛。正确的开车坐姿应该把座位前提，坐垫适当地移向方向盘，使...

职场必知的十条“钻石”心态

职场必知的十条钻石心态●正确地审视自己的能力。中国的特殊现状造就了一大批年轻的高管，机会够好，但能力未必能够胜任，此时从黄金期跌落下来未必是坏事情，头脑清醒之后，再搏也不尽。●学会用适当的方式化解焦虑，多跟同样处...

十条养生建议轻松告别亚健康

自觉不爽，检查无病，介于健康与疾病之间的一种状态，即既不完全健康，又达不到疾病的诊断标准，称为亚健康，又称之为第三状态，也叫灰色状态、病前状态、亚临床期、临床前期、潜病期。据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界...

经常用鼻贴毛孔会大吗十条美容传言是真是假

1、“经常使用清洁鼻贴只会导致毛孔更粗大。”FALSE。毛孔中如果长期存在未得到及时清除的角质和皮脂，就容易形成黑头，并导致毛孔粗大。对于黑头与毛孔中的污垢，具有深层清洁功效的鼻贴的确能助一臂之力，深层洁肤和并吸附...

职场关系：十条职场潜规则可能让你受用终生

如何维系好的职场关系？做一个德才兼备的人，先做人后做事，有才有德，破格录用；有德无才，培养使用；有才无德，限制使用；无才无德，坚决不用！以下十条职场潜规则可能让你受用终生。职场关系：十条职场潜规则可能让你受用终生十条职场潜规...

坐月子吃什么好记住十条做好月子

怀孕对女人而言是一件十分幸福的事，但是坐月子确实一件十分麻烦的事，因为坐月子要注意很多细节问题，否则会对产后的女性朋友的身体造成一定的危害。那么坐月子吃什么好呢？下面就让小编来为大家揭晓一切吧。坐月子吃什么好...

治疗儿童挑食十条小贴士

现在有很多儿童都挑食，这样对儿童的成长是很不利的，不同的家长，儿童不喜欢吃的食物不一样，所以家长就要做好准备，对孩子不喜欢吃的食物，也都是要想办法让它们吃，这样对他们的成长才会有帮助，那治疗儿童挑食小贴士中，也都是有着...

细说张作霖的十条家规与十四个子女

张作霖的十条家规“关东第一家族”----张作霖+6位夫人+8个儿子+6个女儿，要治理好这样一个大家庭，大概不是一件容易的事。在沈阳大帅府，看到张作霖治家之道的十条家规，要求严格且内容具体实际：一、严禁夫人干预政事，不听枕边...

男人怎么样才能成熟成熟男人的十条标准

成熟的男人是独具个人魅力的，很多女性都表示喜欢成熟的男人，因为成熟的男人更会体贴，更会关心人；处事严谨，考虑周会。那么男性怎么样才能变得成熟呢？以下几个标准是成熟男人的共性，赶紧看看自己是都达标了吧。一：勇于承认错误...