关于性感的生活精选

在看描写欧洲宫廷生活的电影之时，总是会发现那时候人家确实挺开放的，现在的低胸装根本不能望其项背。与其同时出现的往往还有超级庞大的鲸骨裙，就是那种让女人看上去像个走动的花篮似的裙子。同时自然还有紧身胸衣，这个主...

瘦臀这个臀部运动需要椅子的辅助，如家中或办公室的椅子都可以，但注意选择稳固的椅子，不要选择能滑动的椅子。step1站在椅子后约一个肩宽，两腿并拢站直，上半身向前倾斜，保持腰背挺直，两臂伸直抓住椅背。step2吸气，呼气的时候向...

圆润翘挺的臀部是展现女人完美曲线的性感部位之一，但是现在很多女性上班长时间坐着，导致臀部变形不美观，那么如何才能有效的提臀瘦臀，改善臀部下垂的现象呢？今天小编就教大家几招最有效提臀瘦臀的好方法，让你久坐PP也不塌。...

性感女神李孝利对于护肤又有怎样一套秘诀呢？下面一起来看看这位性感女神的护肤妙招—收缩毛孔方法！李孝利对付粗大毛孔的妙一：冰是绝招性感女神李孝利对付粗大毛孔的绝招就是冰。她说自己用冰对付毛孔是和对付眼袋...

我们请来最性感的美臀专家为你设计了这套独特而完美的美臀方案，定会使你的臀部拥有无与伦比的魅力。放一些激烈的摇滚乐，20分钟连续地（注意：不可间断）做这套练习，每周三次。坚持下去，不出一个月即会收到明显效果。向侧滑步两...

臀部的曲线是很多人在减肥过程中容易忽视的一个部位，那么平时我们应该采取什么样的减肥方式呢？下面小编就要介绍给大家级个减肥方法，屁股是在家都可以轻松练习，那么就来看看我们应该如何瘦身吧。【弓步下蹲】有助于核心稳...

女人特别容易引发一些妇科病，特别是私处部位，如果是平时不注意个人卫生或者穿着不当的话，患上妇科炎症的几率非常大。为了女性健康，健康专家建议女性应该穿宽松的棉质内裤，私处应该保持通风透气，才不会让炎症惹祸上身。但是...

偶像剧里的草根女孩都能遇到白马王子，有没有发现这些女孩都有一个共同点，虽然不富不美，可是人家瘦啊！所以身材还是很重要的，下面就教大家几招最简单的瘦腰方法，让你拥有性感小蛮腰，遇见心中的t椅子运动犹如在椅子上坐着一样，...

注重身材曲线的妹子都知道。臀部可是最重要的一个部位。如果臀部扁平下垂非常影响身体的曲线美，穿什么衣服都不好看。更不要说有什么性感的曲线美了，所以下面编辑教你10个提臀动作，帮助你打造完美翘臀，赶紧来学习吧。针对...

繁忙的生活高强度的工作压力让你们放任身体自由发展，臀部变宽变大变下垂，腰部赘肉横生，脊椎七扭八歪……很多人都抱怨没有时间去做运动锻炼身体，实际上只要你有心，随时都可以锻炼。这里小编整合了办公室居家都...

臀部容易堆积脂肪，尤其对于久坐族的OL来说，这简直是完美身材的天敌。其实，美臀并不是那么难，也不需要多么刻意的去锻炼，只需要利用好办公间隙，或者居家休闲的短短几分钟，这样一点的零碎时间，做做健身美臀操，自然就能拥有傲人的...

夏姬无疑是一个美得无可比拟的女子。只可惜那个年代没有摄影技术，我们看不到她的姿容仪态。如果换在现代社会，她应该可以当之无愧地成为“大众情人”，而且老少通杀。哎，真是通杀啊，因为凡是跟她有过关系的男子，几乎都没有好...

关于肩膀和脖子，传说中有以下理想数据：4cm——两肩峰之间的距离为肩宽，理想的肩宽应约等于胸围的一半减4cm；50%——肩关节与肘关节之间的中部所测量的上臂围理想值约等于大腿围的一半；1：1—&mdash...

臀部扁扁的就没有什么性感可言了。那么，怎样提臀呢？其实，想要提臀，首先应该改掉一些肥臀的错误习惯，然后再学习正确的提臀方法。避开提臀误区改掉肥臀恶习1、久坐有些人久坐是因为懒，而有些人久坐就是因为形势所迫，比如白领...

简易抬脚提臀法看电视时，站在家中沙发、椅子后面，将右脚往后方抬起再放下，重复动作约10次后换脚，是轻松简单的提臀方法。点评：这是OL减肥也能使用的美臀法，只要做做抬腿的动作就能翘臀瘦腿，心痒痒了吧，那就试试看。弓箭步翘臀...

衡量一个美女性感的标准绝对少不了翘臀，什么样的臀部才算性感翘臀？屁股大但是臀部的肉松松垮垮或者臀部扁扁平平这些绝对算不上翘臀，完美的翘臀是臀部肌肉紧实挺翘，跟胸部其实是一个道理。下垂的臀部不仅没有形状，还会让你...

想拥有完美的身体曲线，紧致的翘臀是不可或缺的一部分。性感的女人都有着令人艳羡的翘臀。编辑为你带来一套瘦臀美腿的瑜伽教程，不仅能紧实臀部，打造完美翘臀。1、三角式①直立，右跨约4个肩位，绷直双腿，吸气。②右脚向右转90...

臀部对于女性来说是以个非常关键的部位，如果您一不小心护理就很容易泄露你的年龄，针对亚洲女性臀部比较扁平的特点，下面小编告诉大家几种有效消除臀部脂肪的方法，让您快速就能拥有一个丰满挺翘的臀部。1、蹲坐跳跃目标：臀...

运动一：横向行走动作：自然站立，在双腿膝盖下放置一个弹性的阻力带。双脚分开站立，双腿微微弯曲。右脚向右侧移动，让左腿支撑全身的重量。然后左脚也跟着向右侧移动。同样地，左脚向左侧移动，然后右脚也向左侧移动。运动二：仰卧...

近日，蕾哈娜为《V》杂志拍摄的一组夏日大片曝光。蕾哈娜在片中大方秀出自己的诱人身段，装饰以荧光撞色十分抢眼。当然大片中更抢眼的则是蕾哈娜圆滑紧致的翘臀，就连蕾哈娜自己也认为，翘臀是她最喜欢的身体部位。所以说，想...

提臀塑形基本方案都是在生活中的小细节穿插，平时留心可以养出小翘臀，还等什么呢？1、每天30分钟高跟鞋行走高跟鞋是女人必不可少的至爱宝物，不过它的功能绝不仅仅只是让女性的身形看起来更高挑而已，有研究证明高跟鞋在提臀...

善于聊污的人现在都被称为老司机，一言不合就开车。面对面撩骚可能是一件很尴尬的事情，但是在网络上，隔着屏幕，撩骚成了一种很普遍的人事情，陌生男女之间可以无节操的互问两性之间的问题。下面，就快和本站一起了解比较火的聊...

空姐是很多女性朋友梦想的职业，更是许多男性朋友的梦中情人。我国的空姐着装大多比较端庄，但是也有一些地方的空姐穿着十分的大胆和性感，在专业之余透着女人的性感，让男乘客大饱眼福！下面快和本站一起了解世界上十大最性感...

多吃蔬菜水果、多吃鱼、多喝水南瓜、甘薯与芋头这些蔬菜富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，减少便秘机率，进而创造纤瘦且健美的下半身。玉米油、橄榄油与葵花油均含有大量不饱和脂肪酸，用它们代替动物性脂肪能让你兼顾美丽与健...

时装秀上，你是不是每每看到T型台上模特们的那一双双紧实纤细的美腿就艳羡不已呢？你是不是总是仰天长叹：谁让我就这么高呢？那你可就大错特错了，也许上天确实没有给你一双长长的腿，但是请记住，美腿标准的标准可不是以长短论的...