关于汤臣的生活精选

如今由于各种原因，睡眠质量差的人越来越多了，而睡眠与我们的皮肤、健康等关系都非常密切，很多人以为睡眠质量差没有办法改善，其实你知道吗？睡眠质量与我们睡前做的事情，是有很大的联系的！睡前不能做什么①剧烈运动运动一段时...

都说减肥难，要面对重重考验。而除了减肥难，部分人还面对着减肥总失败的问题，那么减肥总失败，究竟是什么原因造成的呢？饮食原因想要减肥，控制热量的摄入是很关键的方法，很多人都明白这个道理，所以很严格的控制碳水化合物的摄入...

血脂长期偏高也是一种潜在的健康威胁，往往是影响中老年人身体健康的关键因素。长期的血脂异常如果得不到及时的控制，会引发更严重的健康问题，所以我们需要提前了解血脂偏高的表现，才能够及时作出改善，有效控制血脂水平。血...

不管你每天是否早睡，是否有在好好的护肤，不得不否认的是，身体内的胶原蛋白每天都在流失，谁也没有办法逆袭。补充胶原带白确实是可以起到延缓皮肤衰老的速度，那么想要购买胶原蛋白粉，怎么选择合适的品牌呢？下面就快和本站一起...

生活中，很多人之所以都爱吃番茄，不仅仅是偏爱其独特的风味，更是看中了它丰富的营养素。而不少男性朋友都喜欢补充的番茄红素，乍一看便与番茄有很大关系，但它实则有什么特别之处呢？番茄红素是什么？这是成熟番茄的主要色素，除了...

有人说蔓越莓是专门为女性种植的水果，可想而知它能对女性起到较大的作用。女性多吃它好处多多，那么它究竟有多好呢？一起来看看吧。蔓越莓蔓越莓又称蔓越橘，外表红红的小小一颗，就像圣女果一样。它主要生长在寒带地区，季节性...

每个备孕或正在孕期的准妈妈应该都听过“怀孕要补充叶酸”的说法吧，那么到底为什么要补充叶酸呢？叶酸对准妈妈和宝宝有哪些好处？准妈妈们该如何补充叶酸？汤臣倍健铁叶酸片好不好用？接下来会向你一一解答。叶酸是什么？叶酸又...

补钙有利骨骼健康是众所周知的知识。而且，在认识到日常饮食中所摄取的钙质含量不够的情况下，许多人也会知道为自己准备一些补钙产品。不过，目前市场上的钙质产品中，不少采用了复合配方，比如汤臣倍健钙镁锰锌维生素D片，就是...

人体可以比作成是一台不断运作的大机器，而维生素和矿物质就像一颗一颗的小螺丝，不起眼却必不可少。因此日常生活中我们要特别注意维生素和矿物质的补充。一、什么是维生素维生素是维持人体正常生命活动所必需的一类有机...

不知什么时候起，“熬夜”成为了年轻人的亚文化，“夜猫子”的群体越来越多。熬夜文化在这个高速运转的社会中越来越普遍，许多年轻人似乎患上「熬夜强迫症」。虽然熬夜让年轻人着迷，却不可否认的是长期的熬夜习惯对肝脏乃至...

叶酸，是一种维生素，也是备孕阶段的一个重要参与者。但不少准妈妈们在挑选叶酸产品的时候会遇到一个问题，琳琅满目，怎么挑选更好呢？一般来说，可以尝试以下面的几点作为参考来挑选，帮助自己选择合适的叶酸补充来源。一、看品牌...

社会经济水平的提高，富足了人们的生活，也撑大了人们肚腩。而身体过多地摄入大量的食物，形成脂肪囤积在身上，也会加重血液中的血脂浓度，可能会导致高血脂的形成。高血脂会让人们感觉头痛、眩晕、心悸，还会导致失眠、记忆力衰...

乳清蛋白粉是从牛奶中萃取出的蛋白质成分，它能够更好的被人体吸收，能够补充非常丰富的氨基酸，是许多健身爱好者必备的食品，有着非常好的塑形效果。下面，就快和本站一起了解乳清蛋白粉排行榜吧！乳清蛋白粉排行榜1、Muscletec...

现在不少人都有食用一些健康产品的情况，蜂胶产品就是其中比较受欢迎的一种，但是蜂胶它到底有什么作用？很多人只是因为听说它对身体好，没有特别去深究其中的功能和作用机理，也不了解什么样的蜂胶产品才是好的，这就导致有一些...

抽烟喝酒是中国男性重要的社交方式，影响着男性的饮食习惯，大鱼大肉，高脂重油，青菜水果吃的少，加上男性天生的比女性要爱动，大量的能量消耗。这些原因都导致男性容易缺乏某些特定的维生素，所以在维生素的选择上应该购买专为男...

家有正处于生长期的孩子，家长们总会想方设法为孩子提供科学合理的营养，可即便如此，有些孩子还是会备受各种营养素缺乏的困扰，例如出现缺钙、缺铁，或缺锌的问题。下面，来了解钙、铁、锌对孩子的作用，以及钙铁锌等微量元素应该...

家里的孩子身体比别人家的孩子瘦弱不说，小小年纪还戴上了眼镜，妈妈们心急坏了。其实这种情况本可以预防的，妈妈们提早给孩子补充对应的营养，不仅能促进孩子身体发育，还能减少营养缺乏对眼睛造成的伤害。一、怎样补充营养1...

在日常生活中，不少人由于一些不良的生活、饮食习惯，会出现营养缺乏的情况。而一些比较注重养生的人，就会选择营养补充剂来食用，比如维生素和矿物质。但很多人会分开选择这些营养补充剂，其实不用这么麻烦，这两类营养素一起补...

维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的人体必需维生素有8种，包括维生素B1、B2、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）、B12，这几种全部都是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，是食物在人体转化成能量的关键。缺乏时...

现在不少女生好像都有身材焦虑，总觉得超过100斤就是不好的。其实，体重要结合身高来看，按照BMI的计算公式[体重(公斤)/身高2(厘米2)]，只有BMI值超过24的才需要减重，而对于那些超过27的人来说，更是必须减肥，因为超重对于健康基...

进入夏季后，有些人由于气温、食欲、情绪等因素的影响，会出现抵抗力逐渐下降的情况。抵抗力是人体的健康屏障，若是抵抗力偏低，会影响到人体整体健康状况。夏季想要增强自身抵抗力，建议试试以下的这些方法。1、规律睡眠夏天...

最近网络上流传喝苹果醋减肥法，这让很多减肥的女性朋友看到了新希望。而汤臣倍健苹果醋片并没有走“喝苹果醋”这条道路，而是选择了将苹果醋制成了苹果醋咀嚼片。那么，吃这种苹果醋咀嚼片能减肥吗？说道减肥，最主要的就是分...

夏季炎炎，每到这个时候，就有不少家长反应，自家孩子挑食不爱吃饭。作为父母跟熊孩子打了无数次拉锯战，可孩子依旧没胃口。其实有时候，孩子挑食可能并不是他的本意，也可能是缺乏维生素导致的。一、哪些维生素会造成孩子挑食？1...

孩子能够身体健康，快乐成长是每一位做家长的心愿。而要想孩子健康成长，那么强大的免疫力是必不可少的。免疫力是孩子抵御外界侵袭的重要防线，想要孩子体质好，可以从提升免疫力开始。除了常规的补充维生素C等营养素来促进...

电子时代，眼睛每天都要高负荷地运转，因此给眼睛补充营养非常重要。如果不及时维护好眼睛，容易出现眼睛干涩、酸胀、视野模糊等现象。今天我们就来聊聊眼睛需要的那些营养素，以及如何补充。眼睛需要哪些营养？1.叶黄素酯这是...