关于度夏的生活精选

最近，久坐在电脑前，有点才思枯竭的感觉。冥思苦想，不知道减肥方面，有什么新鲜有趣的话题，能让人精神一振。一个同事（传说中的H君），拿着满满一壶黑茶从身边走过，突然发现，薄荷办公室是一个充满瘦身精神的办公室。薄荷办公室的瘦...

6月22日是夏至，中医养生认为，夏至节气进入阳气最旺时节，这一时节的养生保健，要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气；饮食宜清淡，不宜肥甘厚味。下面新浪中医频道就介绍2款夏至清热度夏的养生食谱。清炒马齿苋材料：马齿苋、色...

夏天到了，你是不是还在纠结这个夏天该怎么过，你是不是还在担心自己的夏天过不好，你是不是不知道该怎么去解决夏天遇到的问题，别害怕，今天小编给大家支个招，12个养生攻略，让你轻松过好这个夏天。夏天太热，夏天蚊虫多，夏天容易流...

夏天是吃瓜果的季节，冬瓜、丝瓜、节瓜和葫芦瓜等都十分清甜。这些瓜类都很适宜做汤，煮一锅出来有汤有菜，在大热天时食用，很是滋润。今天用丝瓜来煲猪肝瘦肉，此汤清热解暑，很适合炎热的夏天！而且女性朋友一定要多吃噢！丝瓜的功...

健康减肥瘦身操，既能减肥，又能健身。本文介绍了八招减肥运动希望能帮助到你哟，让你轻轻松松、苗苗条条的过夏天。第一式：用脚趾和手掌作支撑，如图(A)：保持背部挺直，盆骨轻微下沉，弯曲手肘，身体慢慢地向地面下降，如图(B)，然后恢复...

炎炎夏日已经来临，老年人最难熬的就是苦夏。如何在饮食和生活中注意调节？听听专家们的建议。食——饮食宜清淡天热了，不知道老年人在饮食上应注意什么问题？读者李女士打来电话咨询。夏季老年人胃口和消化功能较...

每年入夏后，肿瘤患者的发病率会有明显上升；一些处于康复期的肿瘤患者又重新住进了医院，给患者和患者家庭带来了很大的痛苦。那么，肿瘤患者炎夏应注意哪些问题？应进行怎样的身心护理，才能使肿瘤患者平安度过炎夏？在此，我们有如...

夏季气候炎热，机体需要通过分泌汗液来达到散热的目的，而汗液的大量丢失又会引起机体内气、血、津液的不足，从而引发一些症状。夏季汗出较多，津液损伤。很多老人，会通过减少活动量来减少汗出.他会认为，他没有很多出汗。但是...

高温环境让我们越来越燥热，现在正值盛夏，就算是在空调办公室工作的上班族在回家以后还是会在回家路上热的大汗淋漓，更不用说那些在高热天气工作的人了，最自然的清凉方法就是洗澡，很多朋友会说一天洗三遍但衣服还没穿完就又...

随着天气越来越热，很多的女性朋友都开始喝冷饮了，冷饮是解暑的好东西，不过并不是适合每个食用。其实大家夏天解暑除了喝冷饮外，吃一些食物也是可以达到解暑效果的。那么夏天吃什么解暑呢？接下来为大家推荐5款解暑食谱，供大...

对于很多人来说芒种仅仅是二十四节气之一，并没有什么特殊的地方，但是对于想要养生的人来说，芒种是一个不可忽视的节气，或者说对于养生的人来说，二十四节气之中任意一种都是不可忽视的。因而在芒种，除了收获作物之外，对于养生...

目录第一章：专家教你夏季聪明防蚊法第二章：夏季驱蚊方法第三章：夏季防蚊注意事项夏季不仅天气炎热，更令人们恼火的是大量的蚊子吸食人体内的血，然后留下痕迹。那么，夏天如何驱蚊呢？驱蚊的方法有哪些？防蚊注意事项有哪些？专家教...

牡丹花是中国的十大名花，广受人们的喜爱，近年来盆栽牡丹也走进了寻常人家的院落。牡丹一般作为地栽，盆栽难度较大，夏季管理是成功莳养盆栽牡丹的关键。那么，怎样才能让盆栽牡丹安全度夏呢？夏季管理应做好三防一、防强光暴晒...

炎炎夏日已经来临，老年人最难熬的就是苦夏。如何在饮食和生活中注意调节？听听专家们的建议。食——饮食宜清淡天热了，不知道老年人在饮食上应注意什么问题？读者李女士打来电话咨询。夏季老年人胃口和消化功能较...

高温的天气会让人喘不过气来，会觉得没有食欲，尤其是一些特殊的人群，例如中老年人，中老年人对于温度的变化是很敏感的，这样的高温会让她们的身体机能出现下降，那么夏季如何提高老年人的食欲呢？如何个老年人补充营养呢？接下来一...

茶醋扇子番茄汤让老人安然度夏当下天气炎热，日光强烈，人们纷纷寻找避暑妙招。相对于年轻人来说，老年人新陈代谢和体温调节功能差，水分补充不足，更容易中暑。特别是患有高血压等基础疾病的老人，由于抵抗力弱，心肺功能差，高温天...

夏日炎炎似火烧，高温笼罩令许多女性苦不堪言，从而想尽办法给身体减负，衣服穿得少一些，头发剪得短一些。对于向来被认为动不得半根汗毛的私处，也有大胆的都市女郎发起剃毛行动。在卫生间里准备一把专用的剃须刀，每两三天就剃...

俗话说夕阳无限好，只是近黄昏现在也来形容老人的晚年光景，在中国有老小的说法，意思是说人老了以后会像孩子一样，需要人陪伴，需要人照顾，孩子的抵抗能力是比较脆弱的，老人也是如此，夏季的炎热，汗液分泌的增多，消化液和分泌减少，经...

白领们夏季养生应该做些什么你知道吗？哪些饮食方法能够帮助白领们健康的度过夏季呢？今天小编就为大家推荐一些能够帮助白领们健康度夏的一些饮食方法，让白领们能够健康过夏季！夏季如何养生5饮食法助白领健康过夏天一、不...

第一大天敌：日晒强烈的紫外线可以说是夏季肌肤最大的天敌了，它不仅会让滋长黑色素的生成，出现晒斑，尤其是会加重本身有黄黑斑、雀斑的人的斑点程度；其还会加速肌肤的过早衰老，出现干纹、细纹等各种早衰症状。因此，夏季在防晒...

在科技手段极为有限的唐代，能在盛夏把水冻成多块大冰，再用人工雕凿成冰山样，不是一般富家条件所能及的，这要耗费多少银子？真是一人得道，鸡犬升天，背靠大树好乘凉啊！《水浒传》第十六回，梁山好汉白胜挑酒上黄泥冈智劫“生辰纲”...

防暑必备药物有：仁丹：能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。十滴水：能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。藿香正气水：能清暑解表。适于暑天因受...

夏天了，无论是街边还是超市里的水果摊儿上都摆出了应季的水果，最典型的莫过于西瓜。这个号称是瓜中之王的水果因为甘甜多汁、清爽解渴一直以来都得到很多人的喜爱。作为爱宠一族，小编在想，经常说西瓜是含糖量很高的水果，究...

老年人应如何度夏？预防中暑和正确饮食老年人要平安度过夏天，一定要遵循以下原则：一、充分休息。夏季昼长夜短。因此，老年人必须养成午睡的习惯，午睡时间控制在1小时左右为佳，太长了会影响夜间的睡眠。我俩每年过了五&middot...

众所皆知，夏季是一年中最为炎热的季节，现在大部分地方都达到了30度以上的高温，于是很多人都会呆在家里不出门了，其实这也是不好的哦。夏季我们也得注重养生，接下来小编给大家介绍一些夏季养生小常识，让你能够轻轻松松过完这...