关于坏习惯的生活精选

生活中很多人都不在意饭后一些坏习惯，看似很平常，却在悄悄给自己身体带来一定影响，尤其是孕妈妈们，一些饭后坏习惯不仅影响自身健康，同时还会影响胎儿。饭后立刻吃水果、喝茶、立刻饮水等等之类的饭后习惯，不知道准妈妈是不...

每天按时进餐，三餐质量也不差，可还是出现疲倦、乏力、情绪不高等营养缺乏的症状。来反思一下自己的生活习惯，看看是否有营养扒手潜伏，暗中窃走了你的体内养分？请看通缉名单及反扒对策：1、过多进食大鱼大肉大鱼大肉使钙质流...

眼睛对于日常生活来说非常重要，每时每刻都在用眼，但很多时候我们有些习惯会伤害眼睛健康而我们却不知情，导致眼睛不好，甚至患上各种眼科疾病。眼睛不好怎么办？改掉坏习惯加补充越橘叶黄素来改善眼睛不好怎么办？马上改掉这些...

一代枭雄曹阿瞒，白手起家，官至丞相，把皇帝当猴耍。论军事，挥师所向，往往以少胜多，灭对手于谈笑间。文学上，妙笔一挥，《短歌行》气势磅礴！他不想称帝罢了，不想给其他列强都将矛头对向自己的借口。然而，在私生活方面，却又着奇怪的嗜...

饮食、生活作息和精神状态，都与体内的内分泌息息相关。内分泌失调会引发皮肤差、脸色差、心情差...而生活中的一些坏习惯，则是让你内分泌紊乱的“导火线”。大白天的就哈欠连连、昏昏欲睡吗？到了吃饭时间却没有胃口、食...

有些可怕的坏习惯，如果不及时改正，宝宝的智力就会越来越差哦，这不是危言耸听，爸爸妈妈要小心啦！坏习惯1：长期饱食现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为纤维芽细胞生长因子的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能...

上班族平时工作压力大，下班后夜生活又比较丰富，很容易造成睡眠时间被压缩。由于入睡时可能还想着工作或者是玩乐，就会造成睡眠质量下降，导致每天昏昏沉沉的。今天列举几个不良睡眠习惯，并告诉大家专家是怎么解析这些不良习...

七种坏习惯，有损脑健康，看看您占了几个：1、长期饱食：现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为‘纤维芽细胞生长因子’的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。人们在对待...

感冒频繁、小病不断……免疫力下降会让人体自然防疫能力下降，外界细菌轻易入侵，给人体造成许多健康问题。事实上，不良的生活习惯也是造成免疫力下降的原因之一！接下来，让我们一起来看看都是哪些不良习惯在拉低你的抵抗力！1....

NG坏习惯养护果冻般肌肤NG坏习惯养护果冻般肌肤，角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步，保湿工作能锁住我们脸上的水分，正确的美白方法其实是非常简单的，正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙，关于NG坏习惯养护果冻般肌肤...

生活方式病是指由于生活方式不合理所导致的一种新的流行病，也有人称之为富贵病、文明病、自我创造性疾病。当今，随着社会的发展，人们在尽情地享受着衣、食、住、行、娱乐等优越的现代生活的同时，也在深受着各种生活方式病...

随着我们生活质量的不断提高，人们对于身体健康的关注度也越来越火热。然而在日常生活中，有很多的不良坏习惯对我们身体健康有着重要影响。下面这11个生活中的坏习惯，严重的危害身体健康。一起看看到底哪些生活习惯会影响...

夏天已经是来到了我们的身边，天气开始炎热起来，白天时间不够，晚上时间太多了，白天容易犯困，食欲不振，遇到这些问题我们该怎么办呢？有什么小诀窍可以让我们过好夏季吗？接下来一起去看一下吧！夏季有很多习惯是很伤害我们的身体健...

你刷牙用对方式了吗？如果没有的话，那你就不是刷牙了，而是在伤牙！刷牙可不比我们洗衣服，非要用力搓不可，很多时候太用力的结果只能是害苦你的牙齿，牙龈出血等现象也可能就是这么来的。除了刷牙大力之外，我们生活中还有其他很多...

俗话说十胃九病，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的接班人。...

一些平时看似不重要的生活细节，或是你习以为常的爱好、习惯，都可能影响你的寿命。为了更长寿，向这9个目标努力吧！喝粗点的茶粗茶指的是较粗老的茶叶，价格昂贵的新茶反而不如价格相对便宜的粗茶。粗茶尽管又苦又涩，但其中的...

在很多人看来让人丢失性命的绝大多数原因是一些疾病，毕竟在现在很多千奇百怪的病症出现，让不少医学人士都感觉到莫名其妙，无从着手。其实不然，很多时候，一些让你看起来毫不起眼的生活习惯也是会让你丢命的，这些生活习惯比之...

女人们想必大多不知，生活中的一些坏习惯会给你带来多大的健康危机。并不是像大多数人想象的那样，只有抽烟酗酒这样的不良习惯才会危害女人的健康，其实生活中一些你习以为常但是毫不在意的小坏习惯，就能给你的健康带来很大...

犹记得当年20出头，风华正茂，你认为自己的活力永远也不会枯竭;为了让自己看起来更加成熟性感，每日手指间少不了香烟;夏日里更是抓住一切机会展示自己的年轻魅力。时过境迁，如今的你已经成为了普通人中的一员：和别人一样背负...

每个人都有自己的小习惯，这些习惯又会在我们成长的过程中被划分为好习惯和坏习惯，当然，它们都是从文明和优雅的角度来说的。不过，有些无伤大雅但又不那么文明或优雅的坏习惯，从健康的角度来说，恰恰又是好习惯。它们会在无形...

有些坏习惯的养成，可能会影响宝宝的智力发育哦，家长们要注意了。坏习惯1：长期饱食现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为纤维芽细胞生长因子的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增...

目录：第一章：让你衰老的坏习惯第二章：让男人更年轻的16个好习惯第三章：8款养生食谱让你年轻6岁我们总是希望通过各种各样的方法让自己不要轻易老去，可你知道吗，就在你不经意的瞬间，如揉眼睛、用吸管喝饮料的同时就已经埋下了...

在我们生活中睡眠是每天都必须要经历的事情，往往有些人睡眠不足或者是经常失眠多梦，做噩梦，那么做噩梦的原因是什么呢？做噩梦了怎么办呢？怎样才能够让自己拥有一个好的睡眠呢？今天就让小编一起与大家来分享此文介绍的关于怎...

随着社会经济的飞快发展和人们生活水平的不断提升，人们的工作节奏也越来越快，但是不良的生活习惯却没有因此而淡去，下文是美国每日健康网给大家总结的当代女性最伤身的8个习惯，大家可以一起来看看这些养生常识。女性要改...

纠正老年人健康生活的坏习惯纠正老年人健康生活的坏习惯，每个人都有自己的生活习惯，老一辈继承了勤劳节俭的传统美德，但也继续了很多坏习惯，这些习惯影响他们的健康，以下小边与您分享纠正老年人健康生活的坏习惯！纠正老年人...