关于良方的生活精选

预付在孕期因为身体内部的变化，容易出现脾胃不好的问题。而脾胃不好影响孕妇营养的吸收，也影响胎儿养分的输送。中医认为调理脾胃虚弱，应饮食清淡，要讲卫生，不要暴饮暴食、过饥过饱等。一：八宝粥1：莲子、芡实、薏苡仁、山药...

菜心滚鱼鱼腐是广东的特色食物，它是用鲮鱼的脊肉剁为泥蓉，拌入蛋清，轻炸而成的金黄色的小团状的食品，以顺德乐从和罗定两地的鱼腐最为出名，其中罗定鱼腐营养丰富，松软香滑，尤其是表层“薄如轻纱”，所以称为“罗定绸纱鱼腐。天...

现在已经进入冬季，天气变的寒冷而且干燥，在这样的环境里，我们很容易感冒，感冒是一件很难受的事情。从感冒开始到结束都是一种煎熬。我们要从预防开始，远离感冒。我们都知道我们吃的食物里面，有很多都会含有各种各样的营养物...

当我们迈过了年轻人的羞涩，熬过了不懂事的岁月之后，不知不觉就来到了大放异彩的中年时光，可以说，每个人的中年时光都是自己一生中最最辉煌的一段回忆。此时，不管是事业、家庭都处在一个良性的过程当中，我们也会有更多的时间...

人生活在社会里，总会遇到各种各样的矛盾，这些矛盾会给人的心理上造成一定的压力，如表现为情绪变化、精神紧张、生理上发生某些变化等。一个人如果长期承受巨大的心理压力，就会产生各种疾病，那么如何减轻心理压力呢？一。自我...

氧气在生命中是不可缺少的食物，没有氧气生命就没有办法维持，可是由于环境以及各种原因，都会造成缺氧的现象。缺氧给我们生活带来很多的不便甚至危害，严重的还会出现什么危险。那么有什么方法能够给身体补氧呢？下面就有小编...

现在生活水平越来越高了，人们开始慢慢关注养生了，很多人都开始进行各种各样的养生方式，有的人养心，有的养肝，那您的养心养肝的方式是什么样子的呢？在日常生活中其实有很多护肝良方，今天小编就为您带来了有关生活中怎样养肝护...

随着工作竞争的日趋激烈和生活节奏加快，不少女性都感到身体和心理承受着巨大的压力，时常感到身心俱疲，精力透支。那么如何很好地应对情绪感冒，怎样对自己的身心进行管理和保健？什么是情绪感冒？我们大脑有一个情绪中枢，它专门...

在日常生活中，我们运动或是搬运重物的时候，一不小心可能就会出现手脖子扭伤的情况。手腕扭伤之后我们应该立即休息，以免用力过度造成而二次伤害，另外我们还可以采用一些紧急处理的方法缓解扭伤的情况。一：手脖子扭伤筋怎么...

怀孕是一件天大的事情，对于女性来说，怀孕是非常重要的，而怀孕又是一件不那么容易的事情，有的女性处于种种原因使得怀孕变得非常的困难，这就是我们所说的不孕不育疾病，这种疾病对于一个家庭来说都是一个巨大的打击，而不孕不育...

宝宝由于生长发育不完全，身体抵抗力较差，自我调节能力还比较弱，容易出现上火的症状。宝宝上火之后，嘴巴会出现起泡的症状，最直接的影响就是宝宝变得不爱吃东西，因为进食会加剧宝宝的痛苦。那么宝宝嘴巴上火应该怎么去火呢？一...

女性如果气色好，不用怎么装饰都会呈现出自然的美。想要好气色，血气一定要足。而龙眼营养丰富，从古至今都是人们喜爱的滋补食材，而且补血效果很好。因此，适量食用龙眼，能够养颜。小编今天介绍六款龙眼补血食谱给大家。龙眼其...

几乎每个女人都有过痛经的经历，有些严重的甚至是痛起来生不如死，痛到无法正常工作生活的人也常有。那么，痛经怎么办？我们应该如何摆脱痛经呢？下面小编就来教你五大良方，一起来跟痛经说永别吧！选择带颜色的砂糖、米、面包生理...

肝门瘙痒是一件很尴尬的事情，肛门瘙痒虽然不是要命的大病，但瘙痒发作时奇痒无比，常常使人心烦意乱，坐卧不宁。肛门瘙痒要避免去抓挠，因为这样是使得肛门细菌蔓延，加重病情。那么治疗肛门瘙痒可以怎么做呢？一：肛门瘙痒的治疗方...

男人房事不振，老婆是不是该想点法子给自己男人补补？然后就想方设法的做一些补肾壮阳的饭菜，饭菜的确是不错，但是食疗的功效总是慢得让人怀疑到底有没有效用。不如试试为男人炮制些壮阳药酒吧，下面就要给大家介绍几种较为常...

首先必知让你下半身肥胖原因没有任何一位女性从出生的那一刻开始下半身就是肥胖又难看的。但是不良的饮食摄取和生活习惯，懒散的姿势，服用了过量的减肥药物，穿着不合脚的鞋子等等原因让你的下半身变得浮肿肥胖，也让你和美...

面部神经麻痹简单的叫法就是面瘫，当然中医也叫做面部中风。面部神经麻痹症最直接的症状是口齿不清，嘴巴和眼睛出现歪斜。治疗面部神经麻痹可以采用中医药物治疗和针灸治疗等方法。一：中药偏方1：用白芍20克，白芷15克，白附子6...

肝脏作为人体重要器官之一，发挥着代谢、分泌、排毒、调节机体免疫以及解毒等作用，一旦肝脏不好，直接影响身体机能的正常运转，肝功能出现紊乱。如何有效养肝，看专家给出何建议？肝脏不好怎么调理肝脏是人体不可或缺的一个“化...

当你突然鼻痒，连续不断打上十个、数十个喷嚏，流大量清水样涕，鼻塞，就得当心了，你患的不是普通鼻炎，而是过敏性鼻炎，鼻炎虽不是什么大病，但也影响生活。其中有一类反反复复总不好的鼻炎是由于过敏引起的，这一点很容易被大家忽略...

五个方法饮食按摩保护BB肝脏5个饮食良方有效保护宝宝肝脏一、新鲜蔬果----肝火消防员新鲜蔬果有助于补充身体水分，促进人体排毒。主要推荐的食物有苦瓜、苹果、绿豆、杏仁、雪梨、黄瓜、西红柿、西瓜等新鲜绿叶蔬菜等...

25岁，正是人们精力充沛、年轻活力的大好时机，但是很多人尤其是职场人士，由于工作压力大，生活节奏快等原因，年纪轻轻就出现肾虚的情况。肾虚就需要补肾，目前最安全有效的补肾方法还是食疗法。一：山药枸杞子汤1：原料：鲜山药200克...

气温和湿度等的变化尤其会导致身体不适，更是需要在此时加强补养，今天就为大家介绍一种简单的养生方剂广嗣良方的做法，希望能在大家需要的时候起到的效果。【处方】山茱萸（酒浸，去核）5两，香附子（去毛，4制）5两，川芎（酒洗）3两，熟地黄（酒...

步行锻炼法：安步当车是增强腿部健美的最佳锻炼方法。上、下班、上街购物、逛公园等，只要是路不太远，凡是可以行走的地方都应选择步行。走路时一定要坚持正确的姿态：抬头挺胸、两眼平视；两臂下垂，摆动自然协调；两腿交替前移，膝...

长斑的女性会因为失去了晶莹光洁的肌肤而烦恼，但是，在日常生活中，有很多容易被忽视的祛斑良方呢。让我们就地取材，将脸上的斑点打击的全面消失吧！红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究发现，甘蔗含有多种...

宝宝上火是一种很常见的情况，因为宝宝生长发育快，新陈代谢迅速，但是脾胃功能尚不健全，容易出现饮食上火的问题。宝宝上火之后，会带来便秘、嘴巴长泡等问题，对宝宝的身体健康有影响。那么，宝宝上火应该怎么去火呢？一：多吃些清火...