关于女白领的生活精选

天气闷热，不管是待在冷气房，或是阴凉的角落，不知不觉就会开始打瞌睡，特别是午后。当然，最棒的解决方式是小盹一下，但是上班时间老板可不容许花钱请你睡觉，该如何让自己提振精神，避开昏睡高峰期呢？午后常不知不觉就会开始打瞌睡...

女性上班长期坐着，容易导致妇科疾病，如何才能避免这些疾病的困扰，我们给大家推荐几个下半身的保健操，为女性的健康保驾护航。1、摩腹：自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦，摩擦一次为一个节拍，共做...

排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。洗肠、断食作为排毒形式都曾经风行一时。但是，洗肠的方法是不可取的。长时间反复刺激还会使肠管麻痹，最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人而异。如果是超负荷...

陪对方过年租金近万元？很多白领都有过年回家被催婚的经历，于是网友们便各出奇招和对策，其中包括在网上公开征集男女朋友。日前，一份这样的另类合约真的在网络上出现了，该合约不仅内容详尽，而且签名落款一应俱全，引发网友膜拜...

白领可以说是女性中最常见的职业，而且又有着一个好听的名字，所以很多人都是以成为一个白领为目标奋斗的。但是作为一个白领，一天工作八个小时都是坐在椅子上，下半身经常不动，所以很容易让白领们变得肥胖，特别是下半身肥胖可...

虽说压力会促使人进步，但是经常在重压下生活，尤其是生活在大都市的女性白领，健康状况最易出现异常，各种疾病也将储势待发。粉刺、感冒、月经不调、心悸等疾病与压力密切相关，压力是现代女性健康的强势敌人。下面，我介绍女性...

在传统观点中，骨质疏松症一般与衰老有关。不过，最新的研究却证明，三四十岁甚至二十多岁的女性，也有可能罹患此病。尤其现代都市白领，不少女性为了皮肤白皙拒绝日晒，梦想拥有“魔鬼身材”拼命节食，坐在办公室中极少运动。医生...

学会说是OL纵横职场最重要的一课。身在职场，熟练掌握办公室甜言蜜语规则，相当于人在江湖，深谙四两拨千斤之道。职场女性的说话技巧：职场女白领必学的甜言蜜语和说话技巧职场女白领必学的甜言蜜语和说话技巧面试时说话技巧...

白领一族大部分时间都是在办公室度过，由于长期坐在办公室，导致引发不少疾病。7个坏习惯让女白领易致宫寒，如果你的身体不适，以下7点千万要记住，好好爱惜自己的身体。这些坏习惯会易致女白领宫寒一、7个坏习惯易致宫寒1、衣...

女白领理财的七大致命伤从现在开始，你就要消除自己对理财的误会，把自己修炼成一个新财女。误会1：我不是理财那块料不少女性对自己没信心，对理财心存恐惧。身为e时代的女性，不但在经济能力上不输男性，在理财上也可以迎头赶上...

王黎娜说，我国妇女更年期多发于40-60岁，工作和家庭的双重压力，工作节奏的加快促使一些年轻女性提早出现隐性更年期症状。据临床调查，30多岁的白领女性中，30%的人存在着不同程度的隐性更年期现象，归根结底就是卵巢功能过早衰...

女人发型是女性魅力评分的关键一环，好的，适合的发型不仅可以给自己加分，更是能增加自己的气质。作为都市时尚生活的白领，更是注重这方面的讲究，在意自己的形象，那么有哪些发型适合都是白领呢？下面我们一起看看吧！1、中分过肩...

武警总医院妇产科王黎娜主任提醒中青年白领妈妈，要及时关注自身卵巢功能变化，及早进行干预使卵巢衰退放慢脚步，延缓衰老，警惕更年期的提前到来。卵巢衰退致更年期提前王黎娜说，我国妇女更年期多发于40-60岁，工作和家庭的双...

女白领最容易误解的职场人际陷阱女白领最容易误解的职场人际陷阱一、邀请你下班后喝酒的客户不少跑业务的工作都免不了陪客户喝酒，但是奉劝你应避免下班后单独和他去喝酒，除非已经和这个人建立一个良好的业务交情，并确知...

现代女性生活不规律，常常上班忘记了自己身体的保健，而且工作压力大，总是会导致上火的情况出现。火气太大会让整个人都觉得很难受，肌肤也会受到一定的影响。女性压力大更容易上火，不妨试一试清火食物以及一些小窍门：上火怎么...

现在由于工作的竞争激烈，许多上班族承受着巨大的压力。长时间的坐在电脑前没有休息时间，身体越来越差！所以各位上班族们知道怎么养生吗，上班族养生之道你们又了解多少呢？上班族养生保健可以从哪些方面入手呢，来和小编一起学...

脸部处于干燥状态一天，将失去原有的弹性。如果持续到第三天，将引起紧绷起皮，色素沉着加快。干燥时间超过七天，将产生色斑，堆积毒素。一旦超过三十天，将生成各种顽固性色斑皱纹皮肤老化加快五年！天天在办公室沙漠中战斗的OL们...

进入职场以后很多女性不仅要面对着职场上的一些事情，回到家里以后还有一大堆家事要处理。大事小事天天有，很多女性觉得身心疲惫，其实在这样的生活环境下，我们更需要掌握一些缓解疲劳的方法，以避免自己的心理压力过大，导致一...

女白领的心理压力都有哪些？女白领的心理压力都有哪些？放弃无意义的固执有些人总想得到一切，不愿做出任何放弃，这种心理常会使你患得患失，背着沉重的包袱熬过每一天。放弃无意义的固执追求，抓住主业大事不放。不可或缺的一日...

问题一：成功人士更需调整心理一位负责销售的副总经理，为企业全心全意干了10年，立下了汗马功劳。但是，他觉得获得和付出不相称，尤其是和总经理相比，心理就更不平衡了，然而，他又没有单干的信心，因此异常矛盾和痛苦。解答：白领更容...

女白领喝什么茶好？养生美颜保健茶盘点今天，小编就向你推荐13款简单易做又美颜的保健茶，在补水的同时调理气色、护理肌肤，还能减肥护健康，如果自己动手，方便又有效果。【养生茶】1、橄榄养生茶原料：大叶种晒青毛茶、滇橄榄、...

对于那些身材走样的女白领来说，要想减肥，首先就要吃好早餐。忙碌的上班族如果经常不吃早餐，就容易导致饮食不规律，不仅无法达到减肥效果，甚至还会威胁身体健康。下面有八款简单易做，且健康营养的减肥早餐，能够帮你提升一整天...

白领一族大部分时间都是在办公室度过，由于长期坐在办公室，导致引发不少疾病。七个坏习惯让女白领易致宫寒，如果你的身体不适，以下七点千万要记住，好好爱惜自己的身体。一、衣着太单薄一到夏天，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂...

三个坏习惯让妇科病缠上女白领十年前办公室工作者十分让人羡慕，但是如今，办公室一族也不好干了，不仅压力大，要承受辐射的危害，同样其健康也是让人担忧，很多女性工作者常常会被妇科疾病光临，那么妇科疾病为何偏爱办公室人群呢...

不良坐姿伤乳房,女白领如何坐出健康现在越来越多的健康问题在困扰着白领，作为一个城市中的主力军，大多数白领整天会处于面对一台电脑，保持一个姿势，做一个工作的状态，在这种状态下，如果不注意一些细节问题会很容易影响身体...