关于坐姿的生活精选

艾女士长期受颈背痛的困扰，医生观察其X光片发现，她的脊柱从第二胸椎开始向右侧弯，在脊柱整体侧弯的同时，她的胸椎锥体还有向右旋转的倾向。她说：“我现在除了颈、背一直疼外，右手的手指和手臂也有麻痹的现象，为什么会这样？能...

外表时尚光鲜、前途无量的杜拉拉们，背后的艰辛也有目共睹：每天和办公椅绑在一起的时间远远超过8小时久坐，忽视对身体的呵护，加上错误的坐姿，使得腰酸背痛、颈椎病变等问题纷至沓来。做健康职业人，需了解一些关于坐的潜规则...

盘点4种危害健康的不良坐姿盘点4种危害健康的不良坐姿从小妈妈就教我们坐着的时候，要抬头、挺胸、收腹，现在长大了，倒把大人教的全都忘记了，每天用不良坐姿支撑着整个身体，你可知道，这些不良坐姿不仅影响气质，还会损害你的健...

久坐族如何养成正确的坐姿办公室工作人员最容易坐不正、站不直，由于长时间低头或者曲背工作，不可能时刻保持腰部的挺立，使得颈、背、腰软组织慢性损伤或颈椎错位，而有些人下班回家后会躺在沙发上或床上看电视，腰部长期后凸...

上班族的你们，整体面对着电脑。长期这样下去身体会出现一些问题。特别是姿势不当特别容易疾病上身，女性还有可能惹上妇科疾病。下面一起来看看专家教我们如何摆脱上班族疾病吧。上班族坐姿不当疾病缠上身上班族有哪些疾...

你觉得怎么样坐着最舒服？你的这个不经意间的坐姿可能会出卖你，它会透露出你的性格特点和内心秘密等一些信息。1、正襟危坐，两脚并拢并微微向前，整个脚掌着地：说明你为人真挚诚恳，襟怀坦荡。你的特点是做事有条不紊，但容易较...

女性的乳房是比较脆弱的部位，长期的不良坐姿会对胸部的健康造成影响。尤其是经常使用电脑，伏案工作的白领女性要格外注意保养胸部。乳房保健：办公室七种坐姿影响胸部健康办公室七种不良坐姿影响胸部健康坐在办公室一整天...

目录第一章：优雅坐姿会伤到你的脊椎第二章：白领坐姿也有潜规则安全坐姿需变幻花样第三章：白领正确坐姿为健康加分白领的很大部分是时间是坐在办公桌前盯着电脑或伏案工作，长时间坐着已经让白领身体很受伤，如果在没有良好的...

坐满整张椅子这种坐姿的人一般是个生活中的强者，热情洋溢而又有一技之长，随处都可安身立命。再者，责任感挺强，做事有始有终，任谁都可以对你完全放心，所以事业上较为顺畅。追求爱情的本事你算不上第一，但韧性很强又不怕挫折，使...

写字时，如果我们使用的是正确的坐姿这样不但会使我们感到轻松，而且我们写出来的自己也将会更加的漂亮。同时也不会对我们的视力造成影响的，所以下面让我们来看看写字时什么样的坐姿是正确的呢。写字时什么样的坐姿是正确...

正确的坐姿对我们日常工作生活很重要，或许很多人都没发现，但是它确实在潜移默化中影响着我们的身体状况。长久坐姿如果不正确，除了看起来没精神外，也容易腰酸背痛，甚至影响脊椎、压迫神经。正确坐姿，除了遵循以下技巧摆放双...

最近一项调查发现，每五个失眠者中就有一个人患有肩背疼痛，女性较男性更容易发生这类情况。专家指出：许多办公一族在日常生活中都有坐姿不当的问题，造成肩背部肌肉劳损，结果产生肩背疼痛或僵硬等不适症状，躺下睡觉时身体也不...

办公室女性的坐姿危害乳房办公室女性的坐姿危害乳房女性伏案工作或学习时，若忽略了乳房的保健，可能会出现乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多，对双乳健康的危害非常之大，长期处于办公室工作状态的女性要...

目录第一章：OL谨防三类错误坐姿伤害乳房第二章：白领需了解的4个坐姿潜规则第三章：白领正确坐姿保健康白领没每天伏案工作八小时甚至更久，长时间的坐着已经让身体很受伤，如果没有良好的坐姿更是雪上加霜，尤其是白领女性，错误...

将椅子转过去骑着坐。这样的人显得自信好胜，但内心的防御性多半很强，不太爱与人交心。喜欢抖腿。这样的人多数聪明，反应快，接受能力强，但不是很有耐心，内心有浮躁或焦虑的一面，有时给人不够稳重的感觉。端坐在椅子前半部分。...

坐对于体力劳动者来说很好，但是对于久坐不动的上班族来说简直是受罪，因为坐姿不正很多人都腰酸背痛的，上班族的坐姿问题及纠正办法您有必要看看。1、低头翘腿①长时间低头：因笔记本置放腿间，视觉角度过低，长时间低头打字，会...

拥有坚挺的乳房是女性美的体现，但许多因素会影响到乳房的坚挺，如长期坐办公室、经常和电脑打交道的白领女性，若坐姿不正确，就会严重影响乳房的坚挺。妇科专家提醒，就像很多女性都知道的那样，挺胸可以让女性的乳房看起来更美...

孕妈妈坐姿不对有损胎儿健康一、坐的最佳姿势孕妈妈所坐椅子不应过高、过矮，应以40厘米为宜。当由立位改为坐位时，孕妈妈要先用手在大腿或扶手上支撑一下，再慢慢地坐下。坐时先稍靠前边，用双手支撑腰部向椅背方向慢移，然后...

不正确坐姿易引发颈椎病！常常坐办公室或者玩游戏的人，颈部一般习惯性向前伸，这时颈部的压力过大，超过一定时间就会出现肌肉僵硬，开始时颈部不舒服可表现为颈部僵硬，有落枕似的酸痛感。颈椎病的主要诱因是坐姿不正确，良好的姿...

饮食：常喝消脂茶要去除下半身的脂肪，可推荐您喝消脂茶，您可以买山渣、菊花加水煮成汤，然后冰在冰箱内来喝，此方有降脂的作用，不过要记得吃完饭后才能喝，且一次不要喝超过250c.c，一天中只要午餐和晚餐后喝就可以了，若有胃不舒服...

三种坐姿毁掉女人的乳房健康错误坐姿1：靠在桌前有些女孩为了更清楚地看到电脑屏幕，喜欢往前靠在办公桌上，觉得这样省力。但这个姿势正好压迫到胸部，会把脂肪挤压到两边腋下;失去下半球的内容，结果可想而知。对策：离开桌面我...

很多白领女性在面对电脑的时候，总是含胸或者驼背。这些错误的行为不仅影响骨骼的变形，还会导致胸部下垂。在讨论怎么防止胸部下垂之前，我们有必要稍微了解一下这两朵蓓蕾的结构：乳房主要是由乳腺组织和脂肪组成的，下面垫有...

这样的坐姿最诱惑男人这样的坐姿最诱惑男人很多女人不知道，也许在无意之中她们的某个姿势就已经让男人热血沸腾了。所以说，女人想要让男人爱上自己其实是一件非常容易的事情。有些时候，女人可以利用自己的优势，在男人面前...

开车对于现在的我们来说都是再熟悉不过的了，随着社会的发展时代的进步开车已经普及到了女人，现在女人开车比比皆是，现在每家每户都有车，然而身为女人也不甘示弱，考驾驶证，学车之前教练都会教我们正确的驾驶坐姿，只要驾驶坐姿...

现在很多的白领容易经常性头痛，但是白领们都不知道为什么自己会头痛，长期坐姿不正确也是会引发头痛的。哪些方法可以帮白领预防头痛？1、拒绝虎背熊腰很多人在办公时使用电脑的姿势十分地不正确，练就了虎背熊腰的同时，还影...