关于家常的生活精选

羊汤顾名思义就是采用了羊肉和羊骨头炖出来的汤，羊汤不但味道非常不错而且还有很好的养生功效和保健的作用，经常喝羊汤可以提高我们人体的免疫功能，此外羊汤还能起到补肾和养胃等功效，所以羊汤深受人们的欢迎，那么我们自己...

西红柿是常见食材，西红柿含有丰富的维生素，常吃西红柿对身体没有任何损害，而且西红柿对预防疾病上，效果也是非常不错，西红柿的制作方法比较多，在制作西红柿的时候，可以根据自己的喜爱进行，西红柿炒茄子是不错之选，对西红柿炒茄...

用料：猪肉馅100克、茄子1根、玉米淀粉30克、普通淀粉70克、鸡蛋1个、葱5克、姜5克、老抽1克、胡椒粉1克、盐1克、料酒5克、生抽2克。1、猪肉馅中倒入葱花、姜末、老抽、胡椒粉、盐、料酒、生抽腌制20分钟。2、茄子一根...

女性在怀孕的时候，饮食上一定要合理进行，这个时候女性对一些油炸、凉性、辛辣食物要少吃，否则对身体会有损害，尤其是对有便秘的女性，更是要注意这点，女性怀孕可以多喝一些汤，汤对滋补身体上有很好帮助，而且常喝汤，对身体也是没...

紫薯粥很多人喜爱的选择，这类粥营养价值很高，常喝利于身体健康发展，同时紫薯粥对身体消化有很好帮助，对有便秘的人群，都是可以多选择这样粥品，在缓解自身便秘上，效果是很不错的，那紫薯粥的做法大全中，对紫薯粥的做法上也是有详...

相信大家对于萝卜肯定是非常熟悉的吧，萝卜是我们常见的一种蔬菜，萝卜不但美味而且还含有丰富的营养，萝卜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，常吃萝卜可以起到很好的养生保健功效，所以萝卜受到了大家的喜爱...

相信大家对于脆皮烤猪肉这道菜肴肯定是不会陌生的吧，脆皮烤猪肉是我们常见的一道家常菜，脆皮烤猪肉不但好吃而且脆皮烤猪肉还含有丰富的营养，脆皮烤猪肉里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素，所以我们有必要...

汤有各种各样，不同的汤含有的营养成分不同，对人体的帮助也是有很大区别，因此对汤的选择，需要根据自身需求进行，常见的汤中鸡蛋汤、豆腐汤、蔬菜汤是很多人喜爱的，它对蛋白质、维生素和其他矿物质不错非常不错，而且适合各类人...

猪肚的营养价值还是比较高的，而且他口味也比较纯正，所以现在有很多的人，想通过经常的吃肚丝汤，来补充自己体内的营养，所以很多人想具体了解一下肚丝汤的家常做法有哪些？为了你能尽快的学会肚丝汤的家常做法，就来看看下面的烹...

用料：小鱼、葱、姜、味极鲜酱油1茶匙、料酒、盐。1、小鱼清理干净，加入葱、姜、味极鲜酱油、料酒、盐腌制2小时。3、准备面糊，干面粉，将小鱼粘一层干面粉，粘一层面糊。4、锅里倒入油，油热后放入小鱼炸。5、炸至金黄取出，复炸...

对于豆腐相信大家都是不陌生的，而且它也是颇受消费者的欢迎的。豆腐是属于豆制品中的一种，豆腐的营养丰富，还可以起到美容的功效，日常很多人也是喜欢拿它来研究各种各样的美食，比如我们可以用来制作豆腐汤或者凉拌豆腐等，现...

麦豆饭的用料：麦豆、干鱿鱼头、虾仁、五花肉、腊肠、葱花、小洋葱、鸡蛋、米饭、酱油、盐。步骤1：小洋葱切碎，用于呛锅。步骤2：五花肉切片，放酱油和油腌会。步骤3：麦豆洗干净后，锅里盛水放盐加麦豆煮熟后备用。步骤4：干鱿鱼头...

相信大家都知道苋菜，苋菜是夏季餐桌上常见的蔬菜，很多人都喜欢吃苋菜。其实不光是苋菜可以做菜，苋菜梗也是难得的美食哦，那么，如何做一道好吃又清脆的苋菜梗呢？腌苋菜梗用老苋菜的梗腌制制作。“霉苋菜梗”，色泽亮丽，色绿如碧...

疙瘩汤是大家都非常熟悉的一道汤，疙瘩汤使用到的主要食材就是面粉，我们可以采用一些蔬菜、鸡蛋或者是肉类搭配上面粉来做成各种各样美味的疙瘩汤，此外我们也可以采用一些海鲜来做成疙瘩汤，下文我们就采用了虾和蛤蜊等海鲜...

后仰扭腰跪坐在床上，双手垂于腰侧，利用腰部的力量将上半身向后仰，同时将双臂向后方延伸，当后仰达到极限时，身子向左转动，保持该姿势片刻，然后缓慢将身子向右扭转。反复练习这个动作能使腰部脂肪加速燃烧，还能让腰部更显性感曲...

相信大家对于烩面肯定不会陌生吧，烩面是我们常见的一种面食，烩面不但卖相很好而且吃起来口味也是相当不错的，烩面含有丰富的营养，经常吃烩面可以起到平衡营养和提高人体免疫力等功效，所以烩面深受人们的欢迎，烩面好不好吃关...

汤的营养价值很高，常喝汤对身体营养补充有很好的帮助，不过在喝汤的时候，也是要注意要适量的进行，汤过多的喝会让胃部变大，对身体健康没有任何好处，那汤的种类比较多，每种的制作方法不同，所以对热汤的做法上，也可以根据自己的喜...

如果你去过浙江台州的话，肯定吃过当地最著名的美食——姜汤面。据当地人介绍，最适合吃姜汤面的季节就是春季与冬季，所以要想吃到最正宗的姜汤面，建议这两个季节再去哦！那么，在家怎么做姜汤面？家常做法：先煎姜汤，要煎几小时，煎好...

花椰菜是我们大家都非常熟悉的一种蔬菜，花椰菜里面含有丰富的营养，常吃花椰菜是有利于我们的身体健康，花椰菜里面含有丰富的维生素和膳食纤维，花椰菜有很好的防癌抗癌和提高免疫力的效用，此外花椰菜还可以起到预防便秘和促...

我们知道，哪怕你长得再美再精致，一旦你有了水桶腰，便与美丽无缘。所以，为了不让一颗老鼠屎而坏了一锅汤，我们就不得不瘦腰！可是，怎样才能有效瘦腰呢？现在，让小编来教大家几个家常瘦腰小招，让减肥融入我们的生活之中。家常瘦腰法...

奶油，香香甜甜的，非常的好吃，做蛋糕的时候也经常会用到，特别是孩子，特别喜欢吃甜的食物，我们知道哪有经常会用来做蛋糕或者是面包，做菜，做汤那你们听说过吗？用奶油做奶油蘑菇汤，味道真的非常的不错！究竟奶油蘑菇汤的家常做法有哪...

面食是我们生活中受到很多人都喜欢的一种主食，而且面食的做法也是特别多，经常吃面食，对我们的肠胃还有多好处，而且也比较有助于消化，而且面食的做法也是多种多样的，其中酸汤面就是很多人都喜欢的一种吃法，也特别能促进食欲的...

芦笋2小把大约200克，这种蔬菜饮食的重量符合国家饮食健康建议。同时，每天吃2小把芦笋只产生38大卡，为人体提供74.9微克维生素K，占每日推荐量叶酸104微克，占每日推荐量的26%；3.8克膳食纤维，占每日推荐量的15.1%，符合人体营养需...

鸭是我们经常吃到的一种家禽，鸭不但味道很好而且还有滋补的功效，经常吃鸭是可以提高我们人体的免疫力，所以我们要懂得如何利用鸭来为我们的健康服务，鸭的做法有很多种，最常见的做法是用鸭来熬汤，下文我们就给大家介绍一下鸭...

茶是很多人喜爱喝的，茶不仅拥有独特的香气，茶的功效也是有很多方面，对茶的选择完全可以放心进行，茶对提神效果非常不错，在春季的时候多喝茶，在改善犯困问题上有很好作用，而且喝茶对身体也没有任何影响，那茶的冲泡也是有讲究的...