关于营养的生活精选

孩子一生下来一般都是食用母乳的多。因为宝宝的消化能力不好，还不会自己消化食物，在宝宝长到六个月的时候就可以给他适当的增加一些辅助食物了，不过很多初为父母的家长都不知道应该给宝宝吃什么才会对他的身体有所帮助，其...

不管是未婚还是已婚女性出现意外怀孕的情况很多，在怀孕之后有些女性会选择打掉孩子，流产对于女性来说对身体的伤害很大。因此，小产后时一定要注意饮食营养补充，那么小产吃什么好恢复营养？1、女性在流产之后身体是比较虚弱...

海带含有丰富的碘元素，是我们补充碘的主要来源。我们买到的海带丝、海带结等等都是经过处理的，我们也可以去买新鲜的大片海带带回家，自己加工处理食用，这样也更安全放心一些，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、...

旨在为消费者提供科学高效产品以及健康生活方案的新锐营养健康品牌YPEPRO益嘉适，其大健康领域布局正进一步加速。近日，YPEPRO益嘉适倾力研发的一款能够为消费者补充NMN的新产品YPEPRONMN15000营养补充剂重磅上市，将健康...

临近1月，全国基本上处于低温的环境下，不但温度低，还经常伴随有刮风下雨。在这种情况下，如果身体免疫力低，就很容易受寒感冒，尤其是老年人、小孩子、孕妇以及经常饮食不规律的人，由于营养摄入不够充足，会影响到身体的新陈代谢...

黑米最早在陕西洋县种植，呈黑色或黑褐色，营养丰富，食用、药用价值高，除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，素有黑珍珠和世界米中之王的美誉。其中含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营...

鸡生长需要各种营养物质，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质和维生素等。这些营养物质存在不同的饲料中。能量饲料主要为稻谷，玉米，大麦，高粱等。蛋白质饲料主要是豆饼，菜籽饼，鱼粉和骨粉等。矿物质在上述饲料中是较少的。...

1-10岁是许多孩子成长发育的黄金期，在这个时候，钙铁锌作为孩子成长过程中的“三剑客”，对孩子的发育起到至关重要的作用，家长应该要认识到这三种营养物质对于孩子的重要性。钙铁锌对儿童的重要性钙被称为“人体生命的基石...

不吃蔬菜就得不到维生素？如何让孩子吃得更科学更有营养？在你脑袋里，或许已经有了一些传统而且扎了根的饮食哲学。可它们也许并不完全正确。看一看，下面的10个说法，以及关于这10个说法的事实。误解1：孩子不吃蔬菜就得不到必...

柠檬汁富含维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、糖类、钙、磷、铁、钾等营养成分。每100克柠檬中，含蛋白质1克、脂肪0.3克、碳水化合物6.9克和纤维2.1克，能提供121.4千焦的热量。具有止咳、化痰、生津健脾等功效，能增强...

近日，2020年度国家科学技术奖励大会在人民大会堂隆重举行。在此次盛会中，成都市共有22个项目榜上有名，获奖数量在同类城市中名列前茅。此次成都市能够在国家科学技术奖励大会上脱颖而出，离不开其“兼容并包”的城市风格，在...

会流失一部分。花胶泡发一方面是为了将花胶表面的脏物清洗干净，另一方面是为了使花胶膨胀有利于烹饪。而在处理干制品花胶时，无论是先蒸还是不蒸直接泡，都会流失一部分营养成分。因为花胶其中的主要营养成分胶原蛋白具有...

鸡蛋是生活中最常见的食物，有人爱吃水煮蛋，有人爱吃荷包蛋，也有人爱吃半生不熟的鸡蛋。但是不熟的鸡蛋可是有害处的，那鸡蛋怎么吃最营养呢？鸡蛋的营养价值丰富，并且吃法也很多，煮鸡蛋是早餐中最常见的鸡蛋吃法，但是不熟的鸡蛋...

玉米煮久了营养会流失，玉米营养丰富，含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质，在经过长时间煮沸后，其营养物质会流失到水中，玉米的味道会变淡，没有玉米的香味，口感相对也会下降。...

作为人体代谢和生命活动最重要的营养元素之一，维生素对我们身体能否健康地运转起着重要的作用。不过由于工作或学习上的不可抗力因素，有时候人们或许无法达到对维生素的均衡补充，从而引起维生素缺乏的表现，这时候就要注意...

八宝粥是生活中很常见的，一般来不及吃早餐，都会直接买罐装八宝粥，超市里有很多，这种包装的八宝粥也是有营养的，如果想自己买八宝粥熬制也可以。下面，我们来看看本站带来的在超市买的八宝粥需要泡多长时间吧！全文目录1、超市...

说到蒸饺，大家应该都很熟悉。蒸饺是中国汉族传统节日的食品之一，是春节必吃的食品。蒸饺做法简单，而且营养丰富。蒸饺有很多造型，有月牙形、金鱼型、三角形等等。蒸饺也有许多不同口味，有素菜的、猪肉的、虾肉的、蟹黄的等...

1、增加各种维生素的摄入维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙;若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉...

莲雾可以煮熟吃。莲雾是一种热带水果口感清淡，吃生莲雾能有效地吸收维生素、蛋白质以及矿物质，莲雾具有美容养颜、利尿消肿、安神宁志以及祛暑解毒等功效，莲雾能缓解失眠多梦的症状对排除人体色素有好处，下面，就快和本站一...

抚养孩子是一门大学问，这不，光饮食方面就让我和孩子她爹急秃了头。平时奶粉辅食都是正常喂，但我家宝宝吃东西挑剔得很，而且一顿饭能吃个把钟头。跟同龄孩子站一起时，明显能感觉到我家宝宝特别“迷你”，看起来比她的真实年纪...

山药豆含有高淀粉。一般来说，用它们来烹饪或蒸煮是很常见的。这样，他们将有一个自然的香味和口味轻。它们适合老年人和儿童。如果你觉得烹饪或蒸煮的味道太淡，你也可以将山药豆加工成冰糖山药豆、胡椒和盐山药豆，下面，就快...

现在人特别重视健康，都想通过多吃水果，多吃蔬菜，更好地保障身体的健康，因为蔬菜和水果，都含有大量的维生素，通过维生素的补充，就有利于身体的健康，那么果蔬的营养和功效有哪些？为了你能对果蔬的营养以及它的功效，有一个全面的了...

罐头在日常生活中的人太常见了，几乎我们随便去一个超市都可以买到罐头！而且罐头也很好吃，那么罐头食品的营养水平到底如何？我们常吃的罐头食品健康吗？下面就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、罐头食品的营养水平如何？2...

6步保养给肌肤吃足营养6步保养给肌肤吃足营养，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，脸上的水分是需要我们日常保持住的，干燥的季节里要记得给肌肤补补水，护肤是由一道道工序组成的，掌握6步保养给肌肤吃足营养，...

鸽子营养价值很高，且还有一定的滋补益气的功效，非常适合老年人、体虚病弱者和儿童食用，可以防治多种疾病，而且鸽肉极其易于人体的消化，具有滋补又益气、解毒祛风的功能好，对治疗病后体弱和对血虚和闭经、头晕疲惫、记亿不好...